妊娠ヨウ素味噌汁に該当するQ&A

妊娠7週目です。ヨウ素の過剰摂取を知らず昆布や海苔、乾燥わかめを食べてしまっていました。28日に昆布巻きのお寿司4〜6つ、31日には、うどんにとろろ昆布と乾燥わかめを入れて食べました。また今日味噌汁に乾燥わかめを入れて食べました。その他に、つわりが始まり食べれる食材が限られてきていて、ふりかけおにぎりなら食べれるため、よく焼き海苔を巻いたおにぎりを食べていました。1日に多くて5枚程度です。ヨウ素の過剰摂取になるでしょうか？塩昆布にもヨウ素が含まれている量は多いですか？どの程度なら過剰摂取にならないのでしょうか？教えてください。

妊娠31週、31歳の妊婦です。 ヨウ素の摂り過ぎは良くないと知っていましたが、摂らな過ぎも良くないと聞き、昆布出汁で豚汁を作って食べてしまいました。お椀は通常のものではなくどんぶりのような大きなものです。 食後に念のため調べたところ、昆布出汁はヨウ素が大量に出るとのことで、胎児に甲状腺異常や神経発達異常などの影響が出るのではないかと思い不安で仕方ありません。 今日よりも前に外食で味噌汁を飲んだこともあり、気が付かない内に日常的にヨウ素を摂取していた可能性があります。 胎児に影響はありますか？ 恐れ入りますが、ご回答いただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。

現在妊娠10週5日です。 元々海藻類が好きで、毎日ではないのですがここ１カ月ほど週に2〜4日(1日1回,多くて2回)お味噌汁に少し多めの乾燥わかめを入れて食べていました。 昆布はほとんど食べておりませんが、2日連続でしそ昆布と大判の海苔1枚くらいを入れたパスタを食べた日もあります。 海藻などに含まれるヨウ素が胎児の甲状腺機能に影響すると知り、不安です。 胎児に影響はありますでしょうか。 よろしくお願いいたします。

妊娠4ヶ月です。 おにぎりののりや、味噌汁も昆布だしを気にしないで毎日食べていました。ヨウ素の取りすぎになりますか？麺つゆとかも大丈夫ですか

妊娠15w5です。この一週間、お味噌汁に昆布でだしをとって作っていました。朝昼晩お味噌汁をのんでいました。 今ごろになり、昆布だしはヨウ素を含んでいるためダメだと知り、ショックで立ち直れません。。赤ちゃんが甲状腺の病気になってしまったらどうしようと落ち込んでいます。

現在妊娠26週になります。 昆布の過剰摂取が赤ちゃんに悪影響を及ぼす可能性があるとネットで見て、昆布・昆布だしや調味料も昆布エキスなど昆布が入った製品を避けていました。 そばやうどんを食べる時はめんつゆを使用していました。(月2.3回程度) たまにおにぎり・海苔巻きで海苔や味噌汁でわかめを食べていたり魚も週1〜3回程度食べていました。 ※味噌汁は昆布だしや昆布エキス入っていません 頻度はかなり少ないですがひじきも食べました。 また、たまに外食もしていたので、昆布だしなど知らずに取っている可能性はあるかもしれないです。 ヨウ素が成長に大切だと知り今まで昆布を避けていたのでヨウ素不足で胎児の発育に影響がでないか心配で質問させていただきました。 遅いかもしれませんが先週の25週からは昆布だしなど気にせずに食べはじめました。 妊娠初期〜中期に昆布を避けているとヨウ素不足になり胎児の精神・知能・甲状腺などの成長に影響が出ることはありますか？ 妊娠してから甲状腺の検査はしていませんが今からでも甲状腺の検査を受けてみた方がいいでしょうか？

ただいま妊娠初期(8週)のものです。 ポン酢が好きで、昆布ポン酢を毎日サラダにかけたりして使っていたのですが、ヨウ素の過剰摂取が胎児に影響があることを知りました。 その他には昆布だしでとった味噌汁など頻繁に飲んでしまっておりました。 昆布そのものや、めかぶなどは、たまたまあまり食べていなかったのですが…。 胎児がとても心配です。今からやめれば大丈夫でしょうか？

妊娠36週目の妊婦です。 これまで食事には気をつかっていましたが、この週になってヨウ素を殆ど摂取してこなかったことに気付きました。 わかめや昆布などが入ったものを料理に使っていません。 妊娠してから味噌汁がやや苦手になったこともあり、ヨウ素を摂取してるとしたら 毎日の卵1個〜2個、週4日食べているイワシかサバ缶くらいのものです。 遅ればせながら母乳のことも考えてヨウ素を手軽に摂取するため、塩分無添加のおしゃぶり昆布を購入しました。 北海道産昆布100%のものです。 100gあたり145キロカロリー、食物繊維27.1gのものです。 1日何グラムほど食べるのが適量でしょうか。 ヨウ素は多く摂りすぎても少なく摂りすぎてもいけないと聞き、素人の間違った計算をするのもよくないなと感じ質問させてもらいました。 どうぞよろしくお願い致します。

妊娠８ヶ月(31週)です。 とろろ昆布によるヨウ素の取りすぎが胎児に影響があると知り心配になっています。 週４回、お昼に、お味噌汁に手のひらぐらいの量のとろろ昆布を入れて食べていました。おそらく過剰接種になっています。胎児に影響が出る可能性はあるでしょうか？ またこれからできる対策があれば教えてください。 その他、妊娠後期に注意する食材等教えてください。

妊娠10週の妊婦ですが、つわりが始まってから海藻類をよく食べていました。 お味噌汁は必ず昆布でだしをとり、ご飯に昆布佃煮をのせ、海苔もよく食べました。 昆布おかきのようなお菓子もよく食べていました。 ひじきの煮付けもわかめご飯も最近作りましたし、もずくも食べました。 ふとヨウ素のことに気づき、心配になりました。 これから気をつけようと思いましたが、初期の過剰摂取は胎児に影響しますか。 どうぞよろしくお願いします。