妊娠中アボカドに該当するQ&A

初めまして。アメリカ在住の30歳妊婦です。上記二つの感染に不安があります。現在10週と３日です。 一つ目はつわり中に大型スーパーマーケットで購入した袋詰めの野菜サラダを今日に至るまで週に何度も食べてしまっていました（アボカドランチョサラダなど）。リステリアの感染が心配なのですが、自分で不安な点を申告し、感染の有無を至急血液検査などを実施すべきでしょうか。二つ目に、妊娠超初期の頃にMMRワクチン（麻疹）を摂取しました。12/22日の超音波検診では8週3日で順調に育っていることが確認出来ましたが、今後も胎内感染を検討した方が宜しいでしょうか。 一つ目のリステリアの懸念について、これまでまだ緩い・激しいお腹の痛みなどは特に経験していません。発熱もありません。一度先週、急に吐き気を催し突発的に吐いてすっかりしたことはありました。つわりの一環と当時は考えました（つわり中吐き気があるものの、ほとんど吐くことは無く耐えていました）。また今は週数的につわりのピークにあるはずのものの、数日前くらいから体調はほぼ落ち着いてしまい、食べ物の内容と量ともにつわり前のような食生活が出来ています。 二つ目の懸念については、接種の前に病院できちんと尿検査をし妊娠判定は陰性となっていました。そのため接種したものの、後日市販の簡易検査薬で陽性となり現在まで過ごしています。何も出来ないことを重々承知していますが、後悔と反省な気持ちを拭いきれません。上記二つの懸念について、不安な気持ちを拭うことができず、どうにか防げるものがあるならばあらゆる手を尽くしてでもしてあげたいと考えております。 アメリカは日本と違って勝手が異なるため、懸念すべき点が多いことを存じ上げております。色々と防ぎながら、事前確認をしながら食生活を送っていたつもりですが、頼れる方も周りに少なく、非常に不安を感じていました。つわりや胸の張りが落ち着いてしまったのも、私が赤ちゃんに影響を与えてしまい悲しい結果となってしまったからなのだろうかと大変不安な日々を過ごしています。 こんな投稿でご迷惑をおかけしないようであれば、ぜひ見解をいただけますと幸いです。何卒よろしくお願いします。

腎機能の低下があり、生活習慣や食事内容の影響、カリウム摂取量について不安です。eGFRの改善や今後の管理についてアドバイスをお願いします。 腎臓の機能は悪くなったら治らないと知って、不安でたまらないです。 【プロフィール】 • 年齢：36歳女性 • 妊娠歴：2025年3月に流産（初期） • 現在：1歳10ヶ月の子育て中 • 高血圧・糖尿病なし（HbA1c：5.3） 【腎機能の経過】 • ■2024年 健診 　クレアチニン：0.63 mg/dL 　eGFR：85.3 • ■2025年 健診（1年後） 　クレアチニン：0.72 mg/dL 　eGFR：73.4 → 1年間でeGFRが約12低下しており、腎機能の悪化が気になっています。 【脂質データの推移】 • ■2024年 　LDL：100 　HDL：67 　中性脂肪：117 　non-HDLコレステロール：123 • ■2025年 　LDL：119 　HDL：64 　中性脂肪：167 　non-HDLコレステロール：155 → 中性脂肪とnon-HDLコレステロールが上昇し、脂質異常症はB判定。 【生活背景】 • 高血圧・糖尿病なし(実父糖尿病、すでに他界) • 睡眠不足・育児ストレスが強く、自律神経の乱れを自覚 • 2024年はお菓子を頻繁に食べており、糖質・脂質の偏りがあった • 現在は白米中心で、野菜や水分がやや不足気味 • 抜け毛が増えており、腎機能や栄養状態の影響を疑っている • 果物や野菜をよく食べる習慣があり、カリウム摂取過剰が不安 • よく食べるもの：バナナ・アボカド・きゅうり・さつまいも など 【相談したいこと】 1. eGFRのこの程度の低下は、生活習慣の改善で回復の可能性がありますか？ 2. 去年のお菓子の多食や現在のカリウム摂取が、腎機能に影響している可能性はありますか？ 3. 腎機能の低下が流産に影響していた可能性はあるか？ 4. 今後どの診療科で相談・フォローすればよいか（腎臓内科？女性内科？） 5. 妊娠希望がある場合、どのくらい腎機能や脂質を整えておく必要がありますか？

妊娠16週の妊婦です。先ほど、アボカドを食べようと切ったのですが、全体的に茶色になっていましたが、少し食べてしまいました。食べた後に、腐っていたんではないかと心配になってしまったのですが、大丈夫でしょうか？もし、異変があるとしたらどのような症状が出るでしょうか？また胎児には影響ないでしょうか？

現在21週ですが、買ったばかりのアボカドを皮を洗わず包丁でカットし、半分をサラダで食べてしまいました。後でリステリア菌について知り、お腹の子に何かあったらと心配でなりません。アボカドのリステリア菌の感染は可能性はありますか？

妊娠34週の妊婦です。 アボカドの皮にリステリア菌が付着してる可能性があることを知らずに妊娠中何度もアボカドを食べてしまいました。 皮は必ずむいていますが、皮を洗っていませんでした。 症状は今まで一度もなく、妊婦健診も良好です。 無症状でリステリア菌に感染してしまっている可能性はあるのでしょうか。胎児感染していないか心配です。 アボカドはいつも同じ大手スーパーで購入しています。

今、妊娠13週です。妊娠中にビタミンAをとりすぎるとダメな事は知っていましたが、アボカドが好きでよく食べますが家族で私しか食べない為、食べる時は1個を全部、私一人で食べます。アボカドにもビタミンAを含んでると知らず多い時では1週間に2〜3回食べたりします。アボカドにはどの程度ビタミンAが含まれているのでしょうか?ビタミンAのとりすぎになっていますか?不安になってしまいました。どうか教えてください。

30歳の妻が現在妊娠中です。 わさび醤油をつけたアボカドを食べたところ、みぞおちの辺から両脇に沿って痛みが出ています。呼吸と同じペースで。急性胃炎でしょうか。胃酸がよく上がっているのですが、今回は特に痛みが強い様子です。

現在６ヶ月の妊婦です。 普段から基本的なこと(生の物をさける、加熱してないチーズは食べない等、本や病院で注意されていること)に気を付けながら過ごしておりますが、先日朝一少しボーッとしたまま料理をしていて、うっかりアボカドを洗わずに包丁で調理してしまいました。普段から果物は全て水洗いしているので、ホントにうっかりです。 そのまま生でとろろ芋とお酢と混ぜて約一個分食べたのですが、食べ終わってしばらくしてから…あれ？今日のアボカド…洗ってないかも！？と気づきました。 切れ目をいれて、素手で皮を向き、包丁等も洗ってないまま賽の目切りにして…盛り付けました…本当に失念しておりました…。 本日たまたま妊娠中の食べ物の栄養価を調べていて、輸入アボカドの皮にはリステリア菌やその他危険な菌が付着していて必ず洗うことと注意喚起がされているとそこで知りました。 こわくなってそれについて調べてしまい、どんどん悪いことしか書いてないものばかり目に入ってしまって…。 こちらでは非加熱ナチュラルチーズや加熱不足の質問が多く、参考にしようとしたのですが…生食のアボカドについてはあまりなかったので、質問させていただきました。 うっかりとはいえ…スーパーで普通に売られている果物でこんなに悩むとは思いませんでした。皮も剥いておりますし、せいぜい残留農薬？が微量入ったかも？くらいの認識だったのですが、愕然としました。 今のところ母体は無症状、胎動も元気です。次回の検診まで３週間ほどあります。 アボカドの皮からの食中毒は日本で起こったことはあるのでしょうか？(そもそもリステリア菌による食中毒自体日本では少ないことも存じております…) このまま１ヶ月ほど熱も関節痛等何もなければ胎児に影響はない、感染はなかったものと考えてよろしいでしょうか？ よろしくお願いいたします。

三人目妊娠中です。 ４年ほど前から不安感が強く、子供のことや妊娠中に食べたもの等かなり心配になります。 検索魔になって携帯を手放せなかったりやる気も起きなくなる、食欲もなくなる、夫とケンカになる等影響が出ています。 今回不安になったのは、妊娠中にアボカド寿司を食べてしまったことです。 日本にいるならいいのですが今フィンランドの空港のスーパーで売っているものを数個食べて不安になっています。(異国なので何が妊娠中禁止されているか正直わかりません) 同じくメーカー(？)からサーモンの寿司が入っているパックも売っていてもしまな板の共有等でリステリア感染してたらどうしようという不安です。 もちろんこの心配も解消したいのですが、この精神状態から抜け出したいです。 夫には薬の服用を反対されています。 やめれなくなるからと言っています。 でも私が強迫症状出ている時は怒ってきます。もうどうしたらいいのかわかりません。 やめたいとわかっているのに不安の解消のための検索ややる気の出なさがコントロールできません。 夫には皆悩みはある、努力が足りないだけと言われます。 正直もう疲れました。。