ロラゼパムを3年くらい毎日飲んでいます
稀に飲まなくても平気っていう期間があるのですが、おそらく食欲が増す排卵日前から排卵日あたりです。
今日は不安だなって思った日に前もって飲むようにしています。
昨日は平気だなって思ってたのですが、夕飯もたくさん食べてお菓子も食べて目眩があったのですが落ち着いてお風呂であったまったあと、急な動悸があり息が苦しくなりロラゼパムを飲みました。
不安を感じることは1日のうちにありました
食べ過ぎやお風呂であったまったあとに動悸することは関連してるのでしょうか?
不安に感じることがあってそれが1日の終わりに苦しくなる原因だったのでしょうか?
不安症で何年もロラゼパムを飲んでます
妊娠希望で妊活中ですが影響はありますか?
急な動悸があって苦しいかもやばいかもってなった時、そのことを伝えると余計苦しくなる感じがあるので1人でひたすら他のことをしながら落ち着かせようとしてます。
何かいい方法はありますか?