妊娠中 昆布だし 味噌汁に該当するQ&A

現在30週です。昆布や海藻類を妊娠中は控えないといけないという事実を21週まで知りませんでした。 3ヶ月間、月1回（11週と16週と20週の時）のペースでおでんを作っていましたが、その際、おでんの昆布巻きを1日1-2個（1個約2g）を毎回2-4日...

海藻の摂取について気をつけていたのですが、昆布のおにぎりを本日食べてしまいました。 大きめのおにぎりでした。 わかめのお味噌汁や昆布だしのめんつゆを食べることはありました。 今まで昆布はほぼ食べてきていません。

ヨウ素の摂り過ぎは良くないと知っていましたが、摂らな過ぎも良くないと聞き、昆布出汁で豚汁を作って食べてしまいました。お椀は通常のものではなくどんぶりのような大きなものです。 食後に念のため調べたところ、昆布出汁はヨウ素が大量に出るとのことで、胎児に甲状腺異常や神...

妊娠15w5です。この一週間、お味噌汁に昆布でだしをとって作っていました。朝昼晩お味噌汁をのんでいました。 今ごろになり、昆布だしはヨウ素を含んでいるためダメだと知り、ショックで立ち直れません。。

妊娠前から現在までほぼ毎日、昆布エキスの入っただしを使って味噌汁を飲んでいました。 またそれ以外にも、料理の際には何かにつけて市販の粉末だしを使っていましたが原材料を見るとどれも大体昆布が使われています。 昆布の過剰摂取は良...

妊娠25週です。 先日、昆布を食べ過ぎた気がします。 スーパーに売っている、切り昆布(?)で惣菜で売られている昆布煮ではなく、生で売っている昆布を買って自分で煮ました。 グラムはわかりません。 その日、ホタテとあおさの味...

昆布はヨードが多く含まれているので妊婦はあまりとらないほうがいいと最近知りました。昆布でだしをとって毎日お味噌汁を飲んでいるのですが、大丈夫なのでしょうか? 昆布をそのまま食べているわけではないのですが、、、だしでもやめたほうが...

カレーうどんを食べに行き、お汁を半分ちょっとぐらいまで飲みました。 また、煮物、お味噌汁もほぼ毎日食べます。 おでんに至っては、うどんいれて汁飲みます。。。 どれにも昆布出汁が使用されており、あまり昆布出汁を接種しない方がいいと目にして...

現在妊娠29週になるのですが、23週辺りから今まで毎日乾燥昆布(3gほど)を煮出しした味噌汁を飲んでました。(飲んだ量は1杯のみです。) またわかめも2日1回ほど入れたりしていたのですが、過剰摂取になるのか今後控えていけば胎児に問題ないのかを教えていただきたいで...

悪阻があった6-7週位にわかめの酢の物を直径15センチのボール2/3程の量を2日で食べ切り、毎日ではないですが味噌汁に昆布を顆粒状にした、がらめ昆布というものをスプーン2杯程を入れて飲んだりしていました。 以前、体に良いと聞いた事があり...