妊娠中 腹筋に力を入れるに該当するQ&A

妊活のタイミングをとった後、 不確定時期に強めのマッサージや運動、振動のある乗り物に乗ることで妊娠率への影響はありますか？ 腹筋等でお腹に強めの力を入れる事で、内臓が圧迫され受精卵が潰れるようなことはないのでしょうか。 実際にそのような強い衝撃で受精卵に影響があるとすれば、どのような圧でしょうか。 お忙しい中お手数ですが、よろしくお願いいたします。

現在、妊娠5ヶ月です。 便秘気味で運動不足だったため、1時間ほどV字バランスをしました。 1時間ずっとV字バランスしていたわけではなく、辛くなったら休んでまたV字バランスをするということをしていました。 その後腹筋と背中に疲労感があり、翌日お腹と背中が筋肉痛になりました。 無知で大変恥ずかしいのですが、腹筋に力を入れることは胎児に良くないと先程知りました。 腹筋に力を入れると赤ちゃんが酸欠になってしまうということがネットに書かれてありました。長時間腹筋に力を入れたことにより、胎児に障害が残ってしまうことはありますでしょうか？ V字バランスをした後、少しお腹の張りはありましたが現在はありません。 回答お願いします。

安定期に入り現在20w6ヶ月です。体調もよく、悪阻もなくなりました。医師から体重管理のため、積極的にウォーキングや水泳等の運動をするようにと指摘がありました。自宅に3Dエクササイズがあるのですが乗っても大丈夫ですか？ 腹筋を鍛えるとかではなく(腹筋に力を入れるのらはNGと分かっています) 全身が揺れてぽかぽかぽか温かくなるマシーンです。 なかなかコロナの影響もあり、外にも出づらく、子どもも家にいるので自宅でできるこのマシーンを活用できたらいいのになと思い質問させていただきました。 よろしくお願い致します。

妊娠6ヶ月になったところです。 子宮頸管は3.45mmでしたが、子宮口は閉じてるとのことで特に指示はありませんでした。しかし18週目で3.7mmだったのに、少し短いのが気になります。 さきほど寝る前に布団に入ろうとしたときにぐっとお腹を圧迫してしまい、腹筋に力を入れてしまいました。 腸が動く感じと、少しガスが出てしまいました。子宮のあたりもじんじんして一瞬痛かったのですが、その後に腹痛は今のところありません。少し胎動が激しくなった気もします。 腹筋に力が入って、赤ちゃんに影響や子宮頸管が短くなることはあるのでしょうか？ これ以上短くならないか心配です。 また子宮口がゆるんだりはしないでしょうか？