寂しさが消えないに該当するQ&A

詳細は省かせて頂きますが私のせいで ３０代のひとり息子が低酸素脳症に陥り 今意識不明で人工呼吸で入院しています。 元に戻るのは厳しいと言われてますが 毎日欠かさず面会に行って名前を呼びかけたりケアをしています。 今まで65年間抗不安薬や睡眠薬など 一切縁のない生活をしていましたが それ以来自責の念と悲しみと寂しさと息子と母を支えるのは私しかいない、私は絶対病気や怪我は出来ないというプレッシャーの中で気の狂うような日々を過ごし毎日何かにつけて家で泣いています。 たまたま私の高齢の母が前からかかりつけの消化器専門のドクターからロラゼパムを処方されてて 母が飲まないのが家に沢山あったので 最初飲んだら少し落ち着き、心療内科には行きたくなくそのドクターに事情を話したところ ロラゼパム0.5mg朝昼晩（今の私の状態を知っているドクターなので頓服よりもこの服用方法がいいと。）とソラナックスを頓服、睡眠薬にデエビゴを処方されなんとか日々をやり過ごしていますが、やはり悲しさと寂しさと罪悪感は消え去りません。 でもベンゾ系の怖さを知ってからロラゼパムをいよいよの時だけ１日２回、ソラナックスは半分に割って、ささやかながら勝手に減薬してます。 質問は、やはりちゃんとした心療内科に行くべきか、今の薬のままで大丈夫なのかと。 我が儘だとは思うのですが出来るだけ心療内科には行きたくないのです。 どうぞ宜しくお願いいたします！

付き合って一年になる彼が居るのですが、彼の仕事が忙しく以前より会う時間も少なく…一人になると彼の事でいろいろ悪いことばかり考えてしまい不安と淋しさにでいっぱぃになります。彼がそんなことはないと否定してくれますが。それでも不安は解消されません。そのせいなのか、寝ても頭がもやもやして寝た気がしません。病気なのでしょうか?また最近物忘れが多く、以前に話した事を忘れている…といったことがあります。これも病気なのでしょうか?回答よろしくお願いします。

気分変調性障害で治療を受けています。過敏性腸症候群やメマイもあって、適時服薬しています。 最近、食あたりでおなかの具合を崩してから、メマイも復活して、 それまでだいぶ安定した気分だったのが、漠然とした不安や寂しさが出てきて、気分が晴れません。 薬で寝ることは出来るのですが、寝ているときも肩に力が入っているようで、 肩こりが抜けず、ストレッチやビタミン剤を飲んで対応しています。 この不安や寂しさは、そのうち消えるのでしょうか? 気持ちの持ちようという気もするのですが、 性格が性格なだけに、気になります。

仕事や学校などで、周りに仲間が沢山いる環境にいると落ち着き安心するのですが、仕事を辞めたりして、仲間というものが途切れると、自信がなくなり怖くなり寂しくなり、なぜ誰もかまってくれないんだ?というイライラさえでたりします。 家族だけではダメで、友達などでもたまにしか会わないので、日頃の寂しさが消えないです。 じぶんの性格をよくわかっているので、職場をかえようと今探してたり(今の職場はひとりでいるのが多いので)過去にもサークルなどに参加しようと探したりしましたが、順調に探しあてれると、また安心な気持ちの生活に戻るのですが、なかなか思うようにいかず、仲間がいない環境におかれてる感じになると、気持ちが不安定になります。 どんなときに自分がいても安心した気持ちでいたいのですが、どうしたらいいでしょうか?

いっもお世話になってます。現在うつと統合失調症で精神科に通ってます。私は子供の時に祖父から2年間性的DVを受けて育ちました。そのせいか寂しくなると出会い系サイトやメンタル系サイトに登録して危険な目に合いました。そのことを前々の主治医に話したら自分の体を大切にしなくちゃと言われました。それでも寂しさが消えなくて同じことの繰り返しです。数年前にあるサイトに登録して会いたいと思った人がいました。でも体目的と勘違いされてトラブルになりストーカー行為をされそれから男性不信になり今があります。今はメンタル系掲示板に登録してますが振り回してしまってスレッドを立てても中々うまくいきません。どうしたら良いでしょうか?よろしくお願いします。

摂食障害からうつ病になってしまいました。 朝、学校にいるときとかは比較的平気なんですけど、 夜になると寂しくてたまらなくなります。 本当にどうにかなってしまいそうなくらい寂しくて泣きたくなって、消えてしまいたくなります。 精神安定剤をのんでいるのですがあまり効き目が感じられません。 なにか寂しさを紛らわすようないい方法とかないでしょうか? なんとかならないでしょうか? 助けてほしいです。

子供に対してあまり愛情がわきません。可愛いと思いますが自分の子供だから育ててる感じです。分かっていますが手が出る時も多く接し方が分かりません。旦那とは臨月に離婚され今は子供と2人暮らしシンママです。私自身も母子家庭で母親は仕事で祖母に育てられた感じです。一人っ子でもありいつも家庭内では寂しさを感じていました。今もその当日の寂しさや強い孤独感に感じられ涙がでるときがあります。 他人も信じられなく 母親含め 心を閉ざしてきました。この先どうしたらいいか分かりません 消えたくなるときもあります。

30歳の息子は精神的に病み、休職後、仕事に復帰しました。週五回働き 定時に帰宅し半年になります。通院し、リスペリドンを服用して二年になります。 以前の様な妄想が絡んだ話をまくしたてる事は無くなりました。しかし、話し好きだった息子が、自主的に家族との会話はしなくなりました。食事をするとすぐに消えます。 今は、一人で部屋に籠り、ずっと話している事が多いです。外からは余り聞こえませんが、過去の人間関係や、職場の人間関係の事を持ち出している感じです。 今は、職場や家族の前ではひとり言はありません。 こちらから話しかけると即答で、通常の会話をします。一人の時の話し声が聞こえなければ特におかしいところは無いので、それが病気による独語なのか、寂しさによる一人事なのか、迷うところです。一人で笑っている声も聞こえます。寂しさから自分の声を聞いているのしょうか？それとも、統合失調症の陽性症状が出ているのでしょうか？

今仕事や家でのｽﾄﾚｽを常に感じていて、その上、恋愛も上手くいかず、精神的に辛い状態です。 ここ一ヶ月仕事と家の往復で、家族と職場の人としか会っていません。 誰も信用ができなくて自分にも自信が持てなくなってしまい、今は誰とも会いたくないんです。 本当はとても淋しいんです。 でも誰かと会って話す気力がないんです。 ちょっとした事で泣きそうになったりｲﾗｲﾗしたり、夜になると不安と淋しさとで涙が止まらないことがあります。 夜中何度も目が覚めたり、休みの日は一日中ｺﾞﾛｺﾞﾛ寝てしまったり… 何もかもがうまくいかず、この先の人生がすごく不安で、自分が何の為に生きているのかがわからなくなります。 こんなに苦しいくらいなら消えてなくなってしまいたいとさえ思います。 焦りや、苛立ち、不安、色んな感情が頭の中をぐるぐるしています。 私がわがままなだけなのか、不幸ぶってるだけなのか、単なるﾏｲﾅｽ思考なのか、自分でもよくわかりません。 何か病気なのでしょうか?