広背筋痛みに該当するQ&A

慢性腰痛です。定期健診のエコーで内臓には異常なしの診断を受けています。普段通っているクリニックでは「MRIを撮ってもおそらくその後にできることがなさそう」と言われており、少しづつ運動などしている状態です。 朝起きがけに曲げ伸ばしをすると特に痛いです。（曲げていて伸ばす時、もしくはまっすぐから曲げる時）その後身体を動かして時間が経つにつれましになります。 通常痛い場所は尾てい骨と背骨のつながっている辺りの腰部分なのですが、時々立ち仕事等していたら痛い箇所が広背筋の辺りに移って（？）いることがあります。痛い箇所が登ってきたような感じです。 この「痛い箇所が変わる」現象は背中と腰の筋肉がつながっているからでしょうか。 あと、こうした腰痛に聞く運動があれば教えていただけましたら幸いです。 よろしくお願い致します。

昨年12月に左全摘同時再建手術を受けました。広背筋皮弁による再建です。 最近になって、肩辺りの痛みが激しくなってきました。服の着脱や、後ろにホックのある下着をつけるのも大変です。 術後も特にリハビリの指示などもなく、なんとなく徐々によくなっていくのかなと思っていたのですが、明らかにここ1ヶ月くらい肩の動きが悪く、それに痛みも伴うようになっている気がします。 やはりリバビリが必要なのでしょうか？それともしてこなかったことが問題なのでしょうか？アドバイスください。

1ヶ月ほど前から左側の広背筋にツーンという感じの痛みが時々走ることがありずっと張ってる感じです。 私自身、高強度のトレーニングを毎日しているので筋肉痛かなと思ったのですが中々良くなりませんでした。 その後、肩が凄く凝っているような感じになり、左側の耳と頬の間の所にも背中と同じようなツーンというような痛みが走ると同時に左手と上腕筋当たりが同じタイミングで走ります。また、左の四頭筋付近も痛くなり始めとても不安です。 頭痛もあります。 ちなみにタバコ吸います。 186cm.115kg 筋肉質です。

広背筋皮弁法で乳房再建をしました。職場復帰後、手術をした側の背中の痛みが徐々に強くなり、浸出液が溜まっているように膨らんできました。 1週間後に再診の予約があるのですが、それまで待っていても大丈夫ですか？ それとも直ぐに受診して浸出液を抜いてもらった方が良いのでしょうか？ 術後ドレーン抜去したあとに、浸出液が背中に溜まるようなことはありませんでした。 よろしくお願いいたします。

2週間前から身体の2個所に表面的なしびれを感じています。 生活に支障はありませんが心配なので相談させてください。 1.左手の内側（母指球から手首にかけた部位）　⇒ピリッとしたしびれ 2.背中の右側で肺の裏側あたり　⇒じわじわしたしびれ 2つの共通点は、1.ずっとは続かない（むしろ短時間）、2.表面的なしびれ（ずーんとした痛みではない）、3.仕事中は感じない。仕事から帰って家に着いてから、特にお風呂に入ったあたりからの短時間で感じる。 自覚症状としては、自己診断ですが坐骨神経痛があり最近まで結構酷かったです（左広背筋の背骨に沿った辺りがガチガチに固く、ストレッチで若干軽快してきてます） 気持ちが悪いので大事になる前に調べておきたく。 よろしくお願いします。

５月中旬より背中の痛みがあり、整形外科で診察を受けましたが広背筋の炎症だろうとの診断でした。頚椎症と脊柱管狭窄症でも治療を受けていますがそちらのほうの問題ではないとも言われました。しかし痛みが３か月たっても引かずペインクリニックでブロック注射を受けましたが改善しませんでした。また、診療内科で慢性疼痛に効果があるとサインバルタを処方されましたが今のところ効果はありません。内科の検査も色々受けましたが特に問題はありませんでした。昨年、右足の変形性股関節で人工関節置換手術を受け左足も変形性股関節です。左足のほうは昨年は八月ごろから違和感が出始め、最近は股関節回りと歩くとき腰に痛み座るとお尻にしびれも感じています。背中の痛みは悪いほうの股関節が原因という可能性はあるでしょうか?また調べても原因不明ということで線維筋痛症の初期なのかも心配しています。痛みは引かず医療機関もどこに行けばよいか途方に暮れています。事務仕事で一日中座っていることが多く家に戻ると一度横にならないと動けないだるさになります。痛み止めを飲んでもあまり効果がありません。

10年以上デスクワークをしていて、以前から慢性的な首肩こりに悩まされてきました。マッサージや整体に行ってやりすごしてきましたが、頭痛やしびれが改善されなくなり、特に寝る体制の時の首肩痛がひどく睡眠も阻害されるようになり、2ヶ月前から、毎日の自宅でのストレッチ、週2回整骨院での施術、週1回のジム通いを始めました。それまでは運動習慣はありませんでした。 ストレッチや運動をするほど、体が硬く、だるく、凝りが強くなる感覚で、やめた方が楽になるのではないかと思っています。 整骨院では広背筋が硬すぎで猫背がひどく、普通の動作をするだけでも何倍も力が必要ですぐ疲れてしまうと言われました。 鎖骨周りの硬さも酷く、胸周辺の痛みもあるので、他の要因もあるのではないかと心配になります。 このままストレッチや運動を続けていいのか、他の要因が考えられるのか、どうしたらいいか悩んでいます。 アドバイスがあればお願いします。

2025.7 乳がん宣告(右乳房　右下) ER陽性　98% HER2 score1＋ ki-67 9.3% 造影CT 造影MRI 骨シンチを行い 遠隔転移　リンパ転移なし 娘癌あり　 その他に非浸潤と思われる癌複数あり 来週、全摘同時再建(広背筋非弁法)手術予定 質問1 排卵日の前後から生理終了前まで、しこりあたりの痛みと、脇付近に違和感(腫れてるような感じ)を感じます。これはしこりが大きくなっていたり、リンパへ転移している可能性が高いのでしょうか 質問2 ki-67が9.7%とのことですが、去年の6月が0.3センチ、今年2月に0.8センチ、7月1.5センチとなっております。また娘癌もあると言われました。本当に進行は遅いのでしょうか 質問3 全摘、同時再建を行った際、どのくらい動けないのでしょうか。(何日かは寝たきり、腕が上がらない、動かせない期間がどのくらいかなど) また寝る体制はどういった体制なのでしょうか 今まで入院もしたことなく、骨折などの怪我もないくらい健康に生きてきたため、色々なことが不安です。よろしくお願いします。

53才男性です。右肩鎖関節脱臼3型（完全脱臼）受傷後10週での手術と保存療法についての相談です。 　9月下旬の受傷から明後日で10週になります。保存療法にて、受傷27日目より右肩のリハビリを開始しております。日常生活で徐々にできることが増えつつあり、肩の高さまでは右腕を挙げることができていたのですが、2週間ほど前から痛みが増してきました。それからリハビリも痛みがあるため、十分にできておりません。。1か月ほど前とくらべて、良くなっている感じはなく、むしろ痛みが増した感じです。痛みは2種類あり、患部（脱臼部の奥の方、骨の当たる痛み？）の痛みと、周囲の重だるい痛み（上腕、首筋、胸筋の付け根、広背筋の上の方の筋肉痛、筋のひどい凝り）があります。朝から昼くらいまでは調子いい方なのですが、夕方4時、5時くらいになると重だるい痛みがでてきて、だんだん周囲の痛みが増してきて、夜8時頃に3キロ歩いて帰ると、周囲の痛みがさらに増します。また、右手で車のドアの開け閉めをすると患部が痛むことがあります。ウォーキングやジョギングしても、腕を振っていなくても重だるい痛みがどんどん増してきます。この2週間は痛みがほぼ毎日あり、週に3日はロキソニン、トラマドールを内服しています。ロキソニンテープは毎日2回貼り替えています。 　本日の外来診察で、CT再検し、3D構築した画像では、脱臼自体は最初とほぼ変わっていないものの、ほんの若干ですが、受傷時CTと比べて、鎖骨が後方へずれたようだとのことでした。急性期は過ぎましたが、これから手術の可能性はありますでしょうか？その場合、どんな術式になりますでしょうか？見通しとしてはどのような感じでしょうか？保存療法でこれからよくなっていく、痛みが減っていく可能性もあるのでしょうか？手術は基本的には相当嫌なのですが、毎日痛みで困っているため、この痛みが一生続くのは嫌なので、手術を前向きに考えないといけないと思っております。 　何卒よろしくお願い申し上げます。

デスクワーク時に限って出てくる強い首肩凝りや痛みも術後の「軸性疼痛」の影響なのでしょうか？ 頚椎症脊髄症で後方からの椎弓形成術を受けました。現在復職1ヶ月で「デスクワーク時の首肩凝りに」悩まされてます。 デスクワークをしなければ、首肩凝りは気になりません。 これまでの経過ですが、、 現在、術後2ヶ月と10日が経過。 傷の痛みはほぼ気にならなくなりました。 （手脚の痺れは残念ながら残ってます） 復職して1ヶ月と１週間が経過しましたが、初めに書いたようにこの間デスクワーク時の首の付け根から肩甲骨周りの凝りと痛みに悩まされています。 傷口が引っ張られて痛いので、なるべく下を見ないように、キーボードを高く設置しているので、常に両腕を上げてタイピングする体勢であり、首や肩甲骨周りに負荷が掛かっているのかも知れませんが。 ちなみに、デスクワークを30分離れるだけで、本当に体が楽になります。 で、またデスクワークに戻るとしばらくして首肩凝りと痛みが出ます。 午前中は大して気にせず過ごせるのですが、14〜15時を過ぎた頃からかなりの凝りと痛みが出ます。 なので、午後は1時間に10分ストレッチ（主に肩と広背筋をゆっくり伸ばす）の時間を作って、辛いながらもなんとか毎日仕事を頑張っている状態です。 会社を出て帰宅するまで40分程度かかりますが、帰宅するまでに凝りと痛みはかなり消えています。 退院から復職までの5週間の自宅療養時は、こんな肩凝りは起きなかったことも鑑みると、今の凝りと痛みは確実にデスクワークが起因だとは思っています。 今の凝りと痛みが軸性疼痛であれば、少なからず3ヶ月から半年はこの状態なんだろうな〜と思って、今耐えている状態です。 追伸、 今は「ロキソプロフェン、ミオナール、レパミピド」を飲んでいますが、術後1ヶ月まで飲んでいた「トアラセット、酸化マグネシウム、プリンペラン」に戻してみようかと考えています。 症状の強さで変えても良いと主治医に言われているので。 纏まりのない内容で恐縮ですが、コメントよろしくお願いします。