強迫性障害でもできる仕事に該当するQ&A

パニック障害、強迫性障害の症状がひどいときは目覚めからずっと不安感がありました。 「また長い1日始まった、辛い」と思う日々でした。 ここ数年は朝の目覚めは不安感（また今日も強迫性障害でしんどいんだろうな、とか）はありますが起床すれば普通に生活ができます。 朝の支度時に強迫観念で不安になってもなんとかもやもやしながら仕事に行って終業時間まで早退せず勤務してます。 今はリボトリールを半錠飲んでます。 目覚めの不安感は他のお薬で緩和できますでしょうか。 よろしくお願いします。

不安障害を35年ほどかかえております。 もともと死に対する恐怖から始まりなんでも死に結びつけていました。 パニック障害で通院し、当時の症状はほぼ克服でき、断薬ししばらく平穏にすごしていましたが、40代に入り強迫性障害がきつくなりました。 幼少から家族や親戚の性格から強迫性障害らしきことはありました。 それはパニック障害かと思っておりましたが強迫性障害と診断されました。 克服がなかなかできないのが、夜の外出でこれはパニック障害かなと思ってました。 先日、誤って外せない県外の夜の予定が入ってしまいました。 行くまでかなり不安でしたが何もなく帰ってきました。 翌日にたまたま何もなく済んだけどもっと都会なら強迫対象に遭遇しただろうと考えだしたらまた不安と言うか、都会に行く、夜の外出の予定もないのに不安だと考えてしまいます。 若い頃はそこまでなかったのですが、この強迫対象に異常に恐怖心があります。 たぶん、父から受けたトラウマです。 ただ、侵入思考は毎日いろんな形であらわれますが仕事にも行けて生活にはそこまで支障はないのです。 曝露的に電車に挑戦し、成功したはずがモヤモヤしてます。 現在は、夜に寝付きよくするためにリボトリール0.5mgを飲んでます。 これは強迫性障害でしょうか。

２９歳　三児の母です。 子供の頃から、強迫性障害があります。 (大人になってから自分で調べてそうだと知りました) そのほかに、最近悩んでいるのが 不安すぎる・気にしすぎる事です。 例えば、 子供の体調面で気になることがあれば 病院へ行ったり検査するまで気が済まない。 ※他のことは一切考えられなくなり 胸が痛くなります。。 後は 仕事で言うと、転職時などの 合格しているか不安で毎日そればかり考えてしまう 同じことばかり調べてしまう 仕事の事で気になることがあれば解決するまで 胸が痛いです。。 ただの気にしすぎな性格だと思ってましたが 最近転職があり、仕事中も悩んでばかりで集中できません 周りからは 気にしすぎる。と指摘されます。。 これは不安障害なのか、強迫性障害なのか なんなのでしょうか。。。

うつ病と、強迫性障害で通院しています。 仕事の人員不足で、やることがたくさんあるのですが、やる気がでません。 あと、仕事がフルーツを扱い、腐ったものを触らないといけません。 フルーツのカビは汚くないんでしょうか。 それとゴミ捨てで、ビニールごみ・再生できる紙ごみ・生ごみの処分も仕事としてあります。その後、指先から脇下あたりまで流水で洗っています。ここまで必要ないのでしょうか。 あと、やる気がでる心構えとか教えてください。

不潔恐怖の強迫性障害です。 少し前はお風呂に６時間かかったり家じゅう怖くて身動き取れないほどでしたが、 夫が家の除菌をしてくれたことにより活動できる範囲が広がったことと 薬がきいたことで、絶望したりパニックになることはほとんど無くなりました。 家事はまだ出来ませんが(強迫観念が出てトラブルを起こすため。) 家の中の限られた範囲で仕事や趣味のことをできるほどになってます。 主治医からは順調に良くなっている、強迫行為を無理に我慢するとうつが悪化するので 自然に楽になるのを待つように言われています。 でも強迫観念の頻度自体は減っている感じがなく 量が減ってはいるものの洗濯物をたくさん出す毎日が続いていて、 夫が仕事もあるなか洗濯料理育児のすべてをやってくれており そのおかげで私の調子が良くなるのと反比例して夫は怒ったり落ち込んだりするようになっています。 どうしたらよいでしょうか。

再発して5年以上、強迫性障害に悩まされてます。 数ヶ月前に通院を終え毎日あった侵入思考がない日も増えました。生活に支障はなくなってますが、ふとトリガーを目にするとまだ強迫行為に繋がりそうになります。 私は不完全恐怖で納得行くまで調べないと気がすまないスマホ依存でもあります。 特に仕事中に多く侵入思考、トリガーで気になることがあると、強迫行為を我慢できるとき、ここまでならと我慢できないときといろいろあります。 我慢できたときでも帰宅後に思い出し強迫行為をしそうになります。 同じことを何度も調べます。 時間が経つと忘れて、またあれってこうだったかと思い出し一言一句間違ってないかと検索を繰り返して寛解が長引いているような気がします。 強迫行為を我慢する際に「同じことの繰り返しで、どうせ忘れるなら調べなくていいのでは」と頭の中で納得させています。 納得させるという行為は回避となりますでしょうか。 強迫行為をしたくなったときひたすら検索しないように耐えるしかないのでしょうか。 よろしくお願いします。

強迫観念や強迫行為という症状があることを知らないまま、状態がひどくなってきて仕事に寝坊や遅刻するなどの影響が出ており悩んでいた為、メンタルクリニックに診てもらったところ、強迫性障害の疑いがありレクサプロ錠を処方いただきました。 ただ、普段から眠りが浅いこともあり、情けない話ですが副作用から睡眠が不安定になりそうで毎日服用することが怖く2日に1回のペースで2週間服用しているのですが、 先日、夕食後22時ほどに服用して24時頃に就寝したところ翌12時まで起きることができず仕事に支障をきたすことがございました。 このような起きれないほど睡眠してしまうことは副作用も原因の一つになるのでしょうか？ 仕事や私生活に支障をきたさないよう治療することも目的の為、薬が合わなくて上記のようなことが起きているのか、そうではないのか、どの可能性が高いか分からず質問させて頂いております。 お忙しいところ大変恐縮ですが、 何卒ご教示いただけますと幸いです。

44歳女性です。 30前後で双極性障害２型の診断を受けていたことがあります。 あと、強迫性障害の確認強迫で入院していたことがあります。（父も強迫性障害） 9年くらい服薬通院し、最終的にADHDっぽいのかな？と言われました。 そのときは、一般的なADHDのチェックリストに全然当てはまらないので、先生を疑っていました。 そのあと会社を辞めてフリーランスになり、結婚して子どもが出来て家庭を持ってからからは精神的に落ち着いています。服薬はもう10年ほどしていません。 私としては、注意欠陥などはなく、忘れ物やケアレスミスは少ない方、マルチタスクもこなせるし、集中することも短時間なら大丈夫です。 ただし、貧乏ゆすりと脳内の多動はずっとあって、仕事と育児が忙しいと、脳内がぐるぐるして、状況が落ち着いても脳内多動っぽくなるときはあります。 イライラしたり、憂鬱になったり、落ち着かなくてソワソワして、夫に八つ当たりしてしまいます。 これは普通の人でもあることですか？ 一般的なADHDのチェックリストは当てはまらないのですが、脳内（思考）だけ多動とかはあるのでしょうか？

強迫性障害なのですが、自身の場合、不潔恐怖などはなく、きっかけは自身が特徴的な苗字ということもあり、その苗字から誰かに狙われていて、何かされたら、何が起きたらどうしよう。起きても対処できなかったらなどそんな感じから始まりました。現在もそれは継続していますが、それ以外にも仕事がパソコン関連の仕事なのですが、あらゆる作業でなんかをしてしまいとんでもないことが起きるや問いただされるのではないか携帯などを調べられるのではなどとそういったものばかり湧いてきて本当に困ってます。病気なのでコントロールもできません。薬もレクサプロ20mgですが、コントロール不可です。 この場合、どうすればよいのでしょうか。 考えでどうにかなるわけではないですが、どのように考えたり、対処すればよいでしょうか。 どのメンクリも混んでて認知行動について相談できる状況じゃないです。

子供の頃から強迫性障害を患っており、現在は2度目の再発です。 汚染恐怖→疾病恐怖→疾病恐怖の順番で症状が移行しました。 症状としては疾病恐怖で統合失調症になるのが怖く、人の声が怖い状態です。 もし悪口に聞こえたらどうしよう？統合失調症になってしまうかも？というサイクルが出来上がっています。 薬は服用しております。 仕事はこなせていました。 親戚に統合失調症の方はいないので、お医者様からは統合失調症にはならないと思いますと言われました。 お聞きしたいのは入眠時幻聴と脳内再生についてです。 過去にイヤーワームも経験済み。 入眠時幻聴の症状→色々な人の声(単語の組み合わせ等で意味はない)音等が聞こえる。 悪口ではない。 頭の中で消そうと思えば消せた。 最近はもし幻聴が聞こえたらどうしよう？という思考に不安が移っている感じがします。 脳内再生でアニメのセリフや、誰かの声、友達の声、芸能人の声、音楽等、脳内で再生されています。 これらは健常者でも聞こえるモノなのでしょうか？ インターネットで調べてみると同じ様な方々がいたので、安心はしましたが。 とある有名人も頭の中で声がするとテレビでお話しているのを聞いて自分と似たようなモノを感じました。 最近は自律神経の乱れや、強迫性障害のストレスからか、入眠時以外の眠い時やボーッとしている時等にも脳内再生があります。 脳が騒がしい感じです。 これは一体なんなんでしょうか？ 個人的にはイヤーワームも強迫性障害の一種との事なので、同じく強迫性障害の一種と考えております。