寝起きの不安感があるとき

50代/女性 - 2025/11/16

パニック障害、強迫性障害の症状がひどいときは目覚めからずっと不安感がありました。
「また長い1日始まった、辛い」と思う日々でした。

ここ数年は朝の目覚めは不安感（また今日も強迫性障害でしんどいんだろうな、とか）はありますが起床すれば普通に生活ができます。
朝の支度時に強迫観念で不安になってもなんとかもやもやしながら仕事に行って終業時間まで早退せず勤務してます。

今はリボトリールを半錠飲んでます。
目覚めの不安感は他のお薬で緩和できますでしょうか。

よろしくお願いします。