後縦靭帯骨化症ストレッチに該当するQ&A

徒歩中と就寝時　表題の症状が必ず出ます。 鈍痛ですがかなり気になります。 肩甲骨周辺のストレッチ継続してますが余り効果は感じられません。10年前にも同様の症状がありました。首の骨が原因との診断で （後縦靭帯骨化症）オペを受け完治し 痛みは無くなりました。オペ後10年が経過し何故？また同様の症状が出るのか？不安です。首は完治しているので肩甲骨周辺の凝り？が原因ではないかと自己診断してます。 他に何か原因は考えられるでしょうか？ 尚、安静時は全く痛みありません。

私は数年前から頚椎後縦靱帯骨化症を患い2022年の7月に手術をし約3週間弱入院し成功しましたが未だに脚の痺れは取れません。 医師からも術後も痺れは残ると言われてましたのである程度覚悟はしていたのですが痺れの影響が原因なのかふくらはぎが大変硬くなる日々が増え常に突っ張る様な状態で一向に改善する気配が見られません。 100%と迄は期待してませんが今後今の状態より10%とでも20%でも良いので改善し出来る範囲内で大好きなスポーツをまた楽しみたいのですが、ストレッチの他に何か良い取り組みや手段などございますでしょうか？ 昨年迄受給出来ていた指定難病受給者証も今年からは認定貰えなく個人的にリハビリ続けて行きますが漢方薬など血流を改善させる手法は良い案でしょうか？個人的には処方箋は気休め程度で基本的には地道に手脚を動かす事を継続させて行くべきでしょうか？ 何かヒントになるのが有りましたら是非ご教示願いたいです。

坐骨神経痛や膝裏痛みは、10日くらい前からで、主に右側です。 お尻は、座っていると割れ目横辺りがジンジンする感じで、立っていてもズーンとする痛みがあります。 膝裏は、座っていると無痛ですが、立っていると膝から下が痺れて来て、膝を後ろに曲げると痛みます。 買い物などしていると膝裏が痛みます。 昨日から膝の皿辺りも痛みが出始めました。 元々、変形性膝関節症、腰や首に後縦靭帯骨化症、肥満です。 2年前のMRIでは狭窄箇所があるが症状が出る程ではないとの事で、その時も坐骨神経痛がありましたが、梨状筋の痛みか仙腸関節炎ということで、薬とトリガーポイント注射で楽になりました。 薬は、セレコキシブを朝だけで、タリージェが5から10に朝だけ変わり、夜は5のままです。 トアラセットもありますが、朝晩1錠飲みましたが坐骨神経痛には効き目はありますが、膝裏には効果は少なかったです。 ですので主にセレコキシブを朝1錠です。 浮腫は、軽くはずっと昔からあり、夜は浮腫がありますが、朝になるとかなりマシになり、また段々と浮腫が出てくる状態ですが、今朝は浮腫があります。 普段は家事をこなしますが、ほとんど座りっぱなしで、運動もしません。 腰痛があるような感覚はなく、お尻から下肢にかけての症状です。 病院でも、MRIは検討中で、直ぐにお願いした方が良いですか? 眠気が酷いのですが、タリージェ増量やセレコキシブ服用が原因でしょうか? 坐骨神経痛よりも、膝裏の方が辛いです。 お尻の筋肉を解すようなストレッチをしたりすると少しはやわらぎますがまた痛くなります。 痛い時に少しやすむと少し楽になり、動き出すとまた痛くなるという感じです。

１ヶ月程前に頚椎後縦靭帯骨化症と診断されました。現在、左側首から肩甲骨、腕にかけての違和感やだるさがあります。ベリーダンスを習っていましたがやめました。転倒や首の後屈等、気を付ける様に言われましたが、運動はどの程度行っていいのでしょうか？ジョギングは首に負担が強いでしょうか？ストレッチや腹筋などの筋トレはどの程度出来るでしょうか？ また、美容院のシャンプーや歯科での診察台でのリクライニングは大丈夫なのでしょうか？

51歳男性です。 1年ほど前から 左足の根元付近の動きが悪く、徐々に症状が強くなってきてます。 具体的には、 ●歩行速度が遅くなってる ●歩幅が短くなってる 周りからは、「左足が棒のようになって引きずってる」「後ろから見ると重心が右に傾いてる」 後縦靭帯骨化症があり2020年1月に椎弓形成術で手術をしました。 術前も術後も歩行障害は無かったのですが、術後左足の筋力が落ちてるような感覚あ有りましたが、その後改善されました。 この症状が出だしてから、数件病院を周り、全身MRI レントゲン検査しましたが特に異常なし、筋力も通常、後縦靭帯骨化症の手術の影響もなしとのことで、 ストレッチ・筋トレで様子を見ております。 質問です。 １，今回の症状が出だしたのは、2020年8月頃　術後7ヶ月〜ですが関連性はあるのでしょうか？ ２，何か他に考える病気はありますか？ ３，症状は改善以前に進行してます。何が考えれるでしょうか？

■詳細（症状・経緯・背景など） 後縦靭帯骨化症 胸椎にボルト3個 頚椎に人骨４個 ■先生に聞きたいこと（質問）胸椎を手術して１年がたち頚椎を手術して半年になります。左足に感覚障害温冷がわかりずらい膝から下灼熱感があります。冬になったら体のあちこっちが動きずらく痛みがあります。腰背中傷が病んだりすると主治医に言ったら脊髄やったらかね～ストレッチやら運動しないと固まりから動きなさいとのことでフィットネスとかでも毎日行ってやらなきゃ意味がないと言われました、詳しく主治医に聞こうにも忙しく早々と切り上げていいね！で片付けられます。運動とは体をひねったり軽くジャンプしたりしても大丈夫なのでしょうか？振動が骨化するのでしょうか？たまに3歳の孫に背中にパンチや思いきりぶつかってきたりするのですが、それも衝撃になり骨化になるのでしょうか？転倒しないように気をつけると首を反らさないはネット検索にでてるのですが術後のはあまりヒットしないので……運動とはどこまでしてもよいのかわかりません、筋トレなどの負荷のかける度合いもわかりません、回答よろしくお願いします。

3年くらい前から肩こりが酷く、それも身体の右半分の首～肩甲骨にかけて重だるい痛みが続いていました。 整形でレントゲンを撮っても骨と関節に異常はないと言われ湿布を出されたのみリハビリやマッサージにも行きましたがその場では楽になりますが1時間後には戻ってしまう繰り返しでした。 更に2ヶ月前に寝違えてから治りが悪く、腕は上がりますが腕を前に出す姿勢をすると右の首から肩にかけて引きつったような鋭い痛みがあります。夜もストレッチを十分しないと痛くて眠れないときがあります あと右半身の血行が悪いのか、常に右手右足だけ冷感があります MRIを撮ってもらいたいと思い脳神経外科を受診、そこで胸椎の一番上に後縦靱帯骨化症が見つかりました。 所見上はまだ小さく、脊椎の膜？を少しだけ押しているが脊椎そのものの影響は少ないとのこと。 手足の痺れと運動機能低下は調べてみると少しあるけど日常で気になるほどではありません。 この病気と肩こりに関係があるのか無いのか、なんとも言えないとのことでとりあえずリリカを処方され様子を見ています。若干ですが楽になった気がします。 質問ですが ●骨化症がある場所は胸椎で、この場合肩こりなどはあまりなく寧ろ下半身に影響がでやすいということですが、胸椎でも一番上のほうなので肩こりや手のしびれも可能性は十分ある、と言われました。私としては今は骨化症そのものより肩こりを何とかしたく、その原因をつかみたいと思っています。 ここに書いた情報だけでは不十分かとは思いますが、肩こりも骨化症の影響か、若しくは例えば五十肩や胸郭出口症候群など別の問題が潜んでいるのか、どのように調べればいいのかご教示ください ●骨化症は場所があまり良くなく手術の場合は大がかりになってしまう、と言われました。具体的にどのような手術になるのでしょうか。

父(72歳)は昔から体が硬く、ストレッチさえ嫌がっていました。 最近、痛みに我慢できず、病院に行ったところ、後縦靭帯骨化症だとわかり、リハビリに通っているようです。 以前、自動ドアで、思ったように開かず正面から思い切りぶつかって、鞭打ちのようになっていた事がありました。 聞いたらその後、病院には行ってないようです。 そういうのも原因なのでしょうか。 程度にもよるそうですが、今度精密検査をするとの事でした。 専門の病院などどのように調べたらよいのかわかりません。 近所の整形外科にまかせて大丈夫なのでしょうか。 そんな名前は初めて聞いたので、ネットなので調べたところ、難病との事。 そして遺伝もあるとの事。娘の私もいずれそうなる可能性があるのでしょうか。 首肩背中がよく痛くなる(凝り性)ので、私も少し不安です。 色々質問してスイマセンが、教えてください。よろしくお願いします。

3ヶ月ぐらい前から右足の指の付け根あたりがストレッチしていると、角度によって痛いと思うことがありましたが、指をそらせても内側に曲げても痛みはありませんでした。昨日もランニングマシンで、4.5キロで25分歩きました。今日コンビニに荷物を出しに行き、外に出たら急に足の甲に違和感と痛みを感じましたが、歩くこともできます。歩くと少し痛いです。 10年以上前から腰痛で、両脚裏側砂利を踏んだような症状があります。足のふくらはぎや、膝の裏側に違和感が出たりもします。その日によって症状が変わります。週に3回ぐらいは30分ぐらいランニングマシンで歩き、週に1回ぐらいプールで30分歩きます。ストレッチは毎日30分ぐらいやりますが。 お尻の少し上の筋肉が凝っていて、テニスボールで毎日ほぐしています。 60才位のとき膝の内側が痛くなりあるけなくなったこともあります。 足の甲が歩くと痛いのははじめてです。 片足立ちはできます。 早足で歩くことも出来ます ちょっと痛いですが 母は後縦靭帯と黄色靭帯骨化症で75才から車椅子になった事もあり不安です。 アドバイス宜しくお願い致します。

よろしくお願いいたします 9/1より 右側の上背部にしびれを感じるようになりました。 しびれは 背中に湿布を貼っているような感覚だったり 低周波治療器の極微電流を流しているような感じだったり 皮膚が張っている感じだったりと色々です。 同じころより 頭部の右側の頭皮に突っ張り感もでています。 9月の中旬ごろより 肩甲骨の内側に縦に痛みも出始めたため 整形外科を受診しました。 物療に通うことを考えて近所の整形外科を受診しました。 レントゲン検査を受けての所見は 筋肉の過緊張による神経の痛みでしょうとのことでした。 その後10日間 首の牽引と背中に電気をあててもらいましたが よくなりません。 受診の際に下記の既往症についてはお伝えしました ・頸椎後縦靭帯に骨化があること ・頸椎ヘルニア・・第三頚椎〜第七頚椎 ・うなじに石灰化している所が2か所 ・ストレートネック いま通っている病院にはMRI・CTがなくレントゲン検査だけだったのですが 先生は「ヘルニアも靭帯の骨化もたいしたことはありませんよ。 ストレートネックは肩が凝りやすいですからね」とおっしゃいました。 1週間通っても治らなかったので 先日は肩甲骨ブロック注射とトリガーポイント注射を肩甲骨あたりに打ってもらいましたが・・・改善されていません。 処方はなしです。 痛みは 一日中痛くて困るということはありません。 家事(料理・掃除)・パソコン・車の運転時などに痛みやしびれを強く感じますが薬を飲まなくても我慢できる程度です。 自分で出来ることとして ホットパックやストレッチなどは毎日しております。 このような 過緊張からの神経の痛みは長引くものなのでしょうか? 症状が出始めてから1か月が経ちます。 それとも 靭帯の骨化やヘルニアが悪化しているのでしょうか? とても不安です。 改善方法などありましたら教えて頂ければ嬉しいです。