意識しないと唾が飲み込めないに該当するQ&A

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唾液を飲み込む癖がついてしまいました。

person 20代/女性 -

唾液を飲み込む癖がついてしまいました。 元々軽度な対人恐怖症があります。以前の職場で、隣に人がいると緊張して、唾液を飲み込む音が聞こえないかな等、考えてしまって、考えると頭から離れなくなり、意識すると嫌でもすぐ溜まってしまうので毎回飲み込んでました。その行為を回避したくて、強迫観念や行為をするようになりました。 現在は職場もやめて、ストレスもなくなったので悩まなくなり、普通に生活していました。(専業主婦) ですが、一ヶ月前から、1人でいて誰もいないのに四六時中、寝てる間以外、常に唾液のことが頭から離れなくなってしまい、考えてしまえばどうしても自然と唾液が溜まってしまうので、結果的に飲み込む行為をしてしまいます。今は誰かに唾液の飲み込む音が聞こえたら、どうしようという不安もないのにです。 身体に不調があるのかなと思ったのですが、たまに忙しかったり友人と会ったりして唾液のことを考えないときは大丈夫なので、心因性だと思います。 毎日辛く精神的にきてて、生活にも支障が出ています。何するにも唾液のことが気になり、鬱っぽくなってしまいました。 今はだいぶよくなりましたが、非常に軽度な強迫観念はあるものの、(特定な色や数字が嫌などです)強迫行為はまったくしなくなりました。 この唾を四六時中意識して、考えてしまい飲み込む行為は強迫性障害だと思いますか? もし強迫的なものなら今すぐ精神科に行って強迫の薬を処方してもらい治療をしたいです。 長文読んでいただきありがとうございました。よろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

意識しないと唾が飲み込めない

person 30代/女性 - 解決済み

半年くらい前に突然、唾が口の中に溢れて意識して飲み込むようになりました。 そこから、しばらく唾液を意識しないと飲み込めなくなってしまい、仕事やお喋りしているとき、寝ている間は忘れているので気にならないのですが、ふと思い出すと唾液を飲み込むことを意識してしまうようになりました。 その症状は2週間ほどで気にならなくなり、すっかり忘れて過ごしていたのですが、またふとした時につらかった記憶を思い出し、唾液のことを意識すると同じような症状を繰り返しています。また2、3日すると徐々に忘れていくという感じです。(何かに集中していると無意識に飲み込めているのだと思います) 耳鼻科を受診したときは「嚥下には特に問題ないし、唾液量も問題ないから、心因性のものだと思うよ〜。」と言われました。 性格は明るい方ではなく、些細な体調の変化が気になったり、神経質なところも自覚してはいるのですが、心療内科には少し抵抗があり、受診していません。 特にものすごくストレスがあるとか、心配事があるなどの自覚はなく、きっかけが分からないのに突然唾液に意識がいってしまうことってあるのでしょうか? どうしたら気にならず、思い出さずに過ごすことができるのか、アドバイスをいただければと思います。 有効な漢方薬なども教えていただきたいです。

7人の医師が回答

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