歩くだけで心拍数が上がるに該当するQ&A

昨年の４月に突発性心房細動を発症しましたが、チャズスコアにまったく当てはまらないためアブレーションも服薬もなく様子見しています。 心房細動を探知するスマートウォッチを着用していますが今の所再発はしておらず、心拍数が上がったり動悸がしたときは携帯心電計で計測していますが問題ありません。 昨年１１月には心エコーとホルター心電図検査を受けましたが何も指摘されませんでした。 以前から食後に心拍数が上がり動悸のようなものはありましたが、最近は少し落ち着いていました。 ですが一昨日と昨日、食後にかなり心拍数が上がり3時間ほどその状態が続きました。 食後に1000歩から2000歩ほど歩いた後、心拍数が100ちょっとまで上がり3時間くらい90ちょっとの心拍数でした。 携帯心電計では脈の乱れは無いものの頻脈の表示がありましたが、これくらいであれば問題ないでしょうか？ また、万が一症状が出た時のためにワソランを処方していただきましたが、脈の乱れ以外にどれくらい心拍数が上がれば飲むべきでしょうか？（持続時間などの基準も含めて） 血糖値スパイクではとも心配しましたが、１１月の血液検査ではHbA1cは5.7、空腹時血糖値は99、食事改善して先月薬局で血液検査をしましたがHbA1cは5.2、空腹時血糖値は95でした。 よろしくお願いいたします。

20日から微熱がはじまり、21日の日付が変わる頃に38度に発熱、コロナ陽性となりました。解熱剤を22日9時に飲み、今は熱はありません。 20日から心拍数が増え、今は安静時85から100、少し歩くだけで動悸がして140くらいになり、しんどくなります。 不整脈の持病があり、心臓が心配です。 受診の目安も分かりませんし、コロナならこれくらい心拍数が上がるものなのでしょうか。 よろしくお願いします。

57歳　男性です 質問前に基礎情報を記します 以前、献血前の問診で2回続けて門前払いされました。心拍数が100を超えていたためです。待合室で休憩を取ったあとでも状況は変わりませんでした。問診の担当医から診察を受けることを勧められ、循環器内科を受診。たしかに心拍数は多いものの24hホルター、エコー、甲状腺？などを調べた結果、特に問題は見られないとの診断でした。 最近、血液検査の中性脂肪の値が高いことなどから有酸素運動を始め、スマートウォッチを見ながらウォーキングやトレッドミル運動をしています。 スマートウォッチのデータによるならば「安静時心拍」（睡眠時と思われます）は50台後半ですが、立ち上がってウロウロしただけであっという間に100bpmを超え、無理なく歩き続けることのできる上限の速さ(6km/h程度）で歩くと140bpm近くまで到達します。平均心拍数135bpmぐらいで2時間以上歩いていたなどということもよくあります。ネットで見る限り私の年齢から計算して有酸素運動はせいぜい115bpmあたりで実行すべきとされており、135bpmなどという数字（最大心拍の80%）で延々と歩くのはそもそも難しいというふうにも読み取れます。 さて、前置きが長くなってしまいましたが質問の本題です。 上記のように私はどうも一般の方に比べて心拍数が高めのようなのですが、このような私が有酸素運動を効果的に行おうとした場合に、目指すべき心拍数はどのあたりと考えられますでしょうか？現状だとスーパーを買い物でフラフラしているだけで一般論で言う「適切な有酸素運動」をしていることになってしまうのですが…

拍動を感じたりして、前日に1時間半ほどしか眠れなかった状態で講習会に参加したところ、ずっと心拍数が高く、脈飛びもいつもより多く感じました。終わってからもパルスオキシメーターで測定したら心拍数数は１０５でした。もともと期外収縮の症状があり、４月にはホルター心電図で心室性期外収縮の連発が見つかり、心エコーも受けましたところ、問題はないということでした。何かイベントがあって眠れないと、交感神経が活発になるようで心拍数、血圧が上がり、脈飛びも多くなります。その状態が続くと、心筋梗塞や深刻な不整脈も起こりやすくなるとネットでも読んで心配です。普段でも２，３回中途覚醒しますが、また眠れます。秋には旅行に出かけ、たくさん歩くことになりそうです。眠れないときにリラックスできる方法、心拍数が上がったときに下げる対処方法がありましたらよろしくお願いいたします。イベントの前日だけ、習慣性のない薬を飲むこともありでしょうか。

日常生活の中で、電車の乗り換えに間に合うかギリギリのところで座った状態から電車降りて急に走ったり、歩いてる状態から走ったり、階段駆け上がったり降りたりすることがたまにあるのですが、そのあと必ず変な脈？で喉と胸に違和感を感じます。 安静に座ったり、普通のスピードで歩き出すと数分でおさまります。 Apple Watchをつけているのですが走った時見てみると170ぐらいまで心拍数が一気にあがってました。 安静にしてるとすぐ70くらいまで戻ります。 胸の痛みとかはありません。脈の詰まった感じと違和感だけです。 急に激しく動いたから起きる普通の反応なのでしょうか。それとも心臓に問題があるのか不安です。 受診した方が良いでしょうか。

よろしくお願いいたします。 心房粗細動の心電図、アブレーション後遺症について教えてください。 1.心房粗動と細動について、高周波とクライオでそれぞれ治療がされました。6か月以上経ちますが、食事をとったり、ウォーキングをしたりすると、胸の正面（肋骨の上から3、4、5本目くらいの位置）がズキッと痛くなることがあります。数秒から数分で痛みは消えますが、度々起きます。アブレーションの後遺症でしょうか。 2.その後のホルター心電図解析にて、最大心拍数133とありました。この最大心拍数とはどのようにカウントされるのでしょうか。機械が1分毎に切り取ってカウントしているのでしょうか。 3.アブレーション後の心拍数がパルスオキシメーターで計ると、安静時60～70、2～3分間普通のスピードで歩くと85、10分間早歩きで90～100になりますが、正常範囲でしょうか。感覚的に心拍数が上がるのが早くなった気がします。 4.上記胸痛や心拍数UPでアブレーション後遺症の肺静脈狭窄可能性について主治医に相談しましたが、肺CTや肺活量検査を実施し結果問題なしと言われています。肺静脈の狭窄有無は、造影剤CTでないとわからないのでは？と感じますが、いかがでしょうか。 どうぞよろしくお願いします。

私、不安症、予期不安をとくに持っており、 心拍数が上がることに恐怖感を持っております。 そのため、筋トレや運動を本気でできずにいます。 心臓の専門の方に、 運動して心拍数が上がっても、こういう状態なら、だから大丈夫、こうなったら診察した方がいいなど、 具体的に説明いただけると助かります。 ちなみに私の症状としては、 脈跳びを強く自覚するタイプで、最近ホルターでは100回以内、胸が痛いなどなし 息切れというのはないが、恐怖を感じると息苦しさがある感覚にはなります。 それから、すぐ予期不安で頻脈(130〜150)になります(徐々に下がっていく) そのため普通歩いたり、ちょっと運動になると怖さのため、頻脈が助長されたり、して本気で動けません。 予期不安や、緊張状態になると期外収縮も連発します。 ここ2週間以内に超音波検査やレントゲン、血液検査も問題なし(肝機能はB判定、コレステロールが規定よりちょっと高い) という状態です。 このように、不安や敏感により思うようなことができなくなっております。 なので専門家から論理的に、 心拍数があがっても、頻脈になっても大丈夫だということを教えていただけたら助かります。 あとは心臓に何かある場合心臓はこうなるとか、何かあっても運動しただけでは緊急性になるようなことがないみたいな、何かある場合の例などもあれば助かります。 長文で分かりづらかったらすみません。 よろしくお願いいたします。

30代半ばの男性です。 数週間前から、通常の歩行で心拍数が毎分150程度まで上がるようになりました。息苦しさはあまりないのですが、心臓の鼓動が自覚できるような感覚で、胸の表面に筋肉痛のような局所的な違和感が出ることがあります。また、横になっている状態から起き上がった時も一時的な頻脈を起こすことがあります。 座ったり、横になったりすると心拍数は数分程度で下降し、60〜80程度まで落ち着きます。歩き出すとまた150程度まで上がりますが、150以上にはなりません。 3〜4月ごろ、季節の変わり目で１日の中の寒暖差が大きい時期、寒くなると頻脈が出現することがありました。またこの時期は仕事で大きな変化もあり、精神的に比較的強いストレスがかかっていたと推察できます。 数日前にクリニックを受診し、通常の心電図を取りましたが安静時の計測で大きな問題はありませんでした。 この状態が心理的要因か、心臓自体の機能的問題なのか判断できる方法があれば知りたいです。また、歩行時の脈拍を下げる方法があればそちらも知りたいです。

胸腔鏡による右肺下葉の切除手術を約４０日前に受けました。 現時点で下記の課題を感じています。 ✔︎呼吸機能が戻っていない（普通の散歩でも息が上がって、長い距離を歩くことが難しい） ✔︎バイタルが手術前に戻らない ・心拍数　約90（手術前平均は67） ・体温　朝36.8／夜37.5（手術前は朝36.0／夜37.0） ・血圧　139/83（手術前は130/80） ✔︎体重は67.6kg（手術前は73.5kg）でなかなか戻らない 質問は以下の通りです。 １）この時点での呼吸機能回復度合いに問題はありませんか？（遅すぎませんか） ２）心拍数が高いことの要因はなんでしょうか？、 　　今後自然に回復する（元の数値に下がる）と考えて良いでしょうか？ ３）上記２点以外に問題点があれば教えてください

30才頃からランニングを始めてマラソン大会にも数多く参加しました。 練習量は多い月で400kmほど走っていました。 40才になったころからランニング中に胸に違和感を感じるようになり、最初の頃はマラソン大会のスタート前に30分ほどゆっくり走りアップすることで胸の痛みを和らげる事が出来ましたが徐々に何をしても胸の痛みが消えなくなり心臓の精密検査を受けました。 カテーテル以外の検査を行いましたが特に異常無しでした。 10年ほど前から日常でも少し心拍数が上がると胸が痛くなり困っています。 歩き出して1分ほどで痛みが出てしまい家族と一緒に行動するにも支障が出ています。 早歩き、ランニングや綱引きのような負荷をかけると胸から背中、頭まで何とも言えない痛みが走ります。 その場でじっとして心拍数が下がると治ります。 何故か自転車での軽い運動では痛みが出にくいです。 仕事で巨大なシートを走りながら被せる作業があったのですが激しい胸、背中、頭の痛みで毎回、苦痛で去年退職しました。 何人か知り合いの医師に相談しましたが不明なままです。 呼吸筋、横隔膜等でそのような痛みが出る場合があるのでしょうか？ 慎重に30分ほどかけて休み休み歩き続けると痛みが軽減します。 今ではあきらめて健康診断等でも話はしません。 できればマラソン大会にも復帰したいですし大好きだった山登りも再開したいです。 職業はスポーツインストラクターを30年以上していました。 自重スクワットで心拍が上がっても痛みが出にくいです。 歩く動作が特にダメです。 病院に行くならば何科に行けば良いでしょうか？