軽い運動でも心拍数が増える
person10代/男性 -
16歳の子供についてです。
3月に百日咳に罹患してから既往の喘息が悪化し、罹患から数ヶ月経っても軽い運動でも咳が止まらないため約4ヶ月程全く運動していませんでした。
さまざまな吸入器を試し、数ヶ月経って た6月くらいにやっと落ち着きました。
7月くらいから全く咳がなくなりそろそろウォーキングからと2日前に私のApple Watchを付けて軽い運動をさせました。帰宅後Apple Watchの心拍数を確認したところ、60から196回/分と表示され驚きました。翌日も同じくらい軽い運動で最高206回/分と表示されていました。
本人には心拍数が160ちかく上がるようならゆっくり歩き、また落ち着いたら早歩きをしなさいと伝えてあるのですが、本人いわく、歩いてるだけで170くらいにすぐに上がると言います。
これは単なる運動不足なのでしょうか？心配がこんなに上がっても気にせず運動させていいでしょうか？
ちなみに、中学まで卓球部でしたが激しい運動ではなかったですが、引退後は勉強ばかりで全くの運動不足でした。
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