歩行時に心拍数が150程度に

person30代/男性 -

30代半ばの男性です。
数週間前から、通常の歩行で心拍数が毎分150程度まで上がるようになりました。息苦しさはあまりないのですが、心臓の鼓動が自覚できるような感覚で、胸の表面に筋肉痛のような局所的な違和感が出ることがあります。また、横になっている状態から起き上がった時も一時的な頻脈を起こすことがあります。
座ったり、横になったりすると心拍数は数分程度で下降し、60〜80程度まで落ち着きます。歩き出すとまた150程度まで上がりますが、150以上にはなりません。
3〜4月ごろ、季節の変わり目で1日の中の寒暖差が大きい時期、寒くなると頻脈が出現することがありました。またこの時期は仕事で大きな変化もあり、精神的に比較的強いストレスがかかっていたと推察できます。
数日前にクリニックを受診し、通常の心電図を取りましたが安静時の計測で大きな問題はありませんでした。
この状態が心理的要因か、心臓自体の機能的問題なのか判断できる方法があれば知りたいです。また、歩行時の脈拍を下げる方法があればそちらも知りたいです。

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