睡眠薬寝返りに該当するQ&A

睡眠中の頻繁なピクつきにより１時間に20回〜10回程の寝返りが一晩中続きます。本人は自覚なく、朝目覚めると徹夜でもした様な寝不足感で日中の眠気が強いです。 脳波検査では異状ありませんでした。 ラメルテオン8ミリを10日程試しましたが、ハッキリしたビクつきがボヤけた程度で改善がみられず。 その後バルプロ酸100ミリに変更し1週間経ちました。最初の3日間は日中の眠気なく良い状態でしたが、4日目からは以前と変わりなく、又は睡眠中のピクつき寝返りが以前より増えた様にも感じます。 ラメルテオンの方がマシだったかもしれないと思い、ラメルテオンに戻してもらおうかと考えています。 急にバルプロ酸からラメルテオンに戻しても問題ないのでしょうか？ 又、他に薬の調整変更方法はあるのでしょうか？ 宜しくお願い致します。

先週、腹腔鏡下による子宮筋腫核摘出術を受けました。手術後は痛みなどもありましたし、入院中は発熱もあったし、病院という環境で枕もベッドも異なったので眠れないことをさして気にしていませんでした。 しかし、退院後、ちっとも眠れないんです。術後の痛みはほぼありません。寝返りも問題ないです。それなのに、寝たと思っても2時間ほどで起きてしまい、その後も1時間ごとに起きてしまいます。そのまま眠れず朝になる状況です。 退院前診察で鎮痛剤のヒアリングはありましたが、睡眠導入剤について欲しいかは聞かれませんでした。入院中にもらった睡眠導入剤が4日分残っているので、今日はそれを試してみようと思いますが、次の診察日まで3週間ほどあります。もし状況が改善されなかった場合、4日分飲んでしまう前に一度病院に行くべきでしょうか？それとも、よくあることでさしたる問題ではないでしょうか？ アドバイスいただけますと幸いです。

4月から高校生になる15歳の息子です。日中、欠伸発作の様なものがあり、又 明け方3時以降の睡眠中にバタン！ドン！ギシギシ！と毎日息子の部屋からベッドにぶつかる音や壁を叩く音があり。瞬時に自転車をこぐ様な足の動き、仰向けで寝た状態で白眼で瞬間的にガクっと上体が浮く事は２回見ました。 脳外科のてんかん専門医で受診し、30分程の脳波検査を一度行い、異状なくてんかんではないとの事。しかし睡眠中の行動を抑えるためにリボトリール0.5ミリを寝る前一錠処方されました。 受診後は、布団並べて一緒に寝、録音とビデオ(明け方明るくなってからしか映ってない)してます。なので受診前とは比較出来ませんが。 そしてリボトリール服用後、12日間たちましたが、現在の症状は、 良く寝てるのは就寝後の3時間だけ。 その後は怒った様な寝言で壁を叩き、バタン！と大きな寝返りは30〜40分起きに続きます。あります。 明け方頃は5分起きにゴロゴロ寝返りが続き、熟睡できてない様子。これが毎日です。 一度だけ布団の上に座っており、声をかけるとまた寝る事がありました。 リボトリールが効いてないのでしょうか？または薬が合ってないとか？ 精神科の方が良いのか？ 次の受診まで日があり不安なのと、セカンドピニオンとして意見をお聞きしたいです。 小学校高学年時に睡眠障害では？と学校で言われた事がありました。幼少から寝相悪く、夢みて暴れる事が多かったです。 宜しくお願い致します。

12月はじめにひどい回転性のめまいで救急で病院へ行きました。良性発作性頭位めまい症と診断され アデホスかジフェニドール ベタヒスチンメシル メチコバールを処方されましたが 2週間後にまた再発し今度はまた違うめまいもあったので血液検査をしたところ血色素量Hb9.7、鉄fe16フェリチン3.2で貧血と診断され フェロミアも処方されました。 睡眠時、寝返りをしないタイプで 寝起きは後頭部と首の付け根が痛くザワザワし血流が悪くふらふらで、今回は生理にもなってしまい、腹痛もあります。 この場合、上記の薬とカロナールは飲んで大丈夫でしょうか？ また、めまいで食欲がないのですが メイバランスを飲もうと思ってましたが乳製品は薬の吸収などを考え避けた方がよいのでしょうか？

32歳女性です。9歳の頃から過眠症を発症しています。中学生の頃に何度か大学病院や専門外来に通院し、脳波、睡眠時無呼吸症候群の検査をしましたが、異常はありませんでした。薬も3種類試していますが副作用もなければ効果も全くありませんでした。 　症状としては、日中の激しい眠気です。現在介護の仕事をしていますが、睡眠が少しでも足りなくなったり、リズムが崩れたら介助中でもうとうとしています。 　また集中した時に症状が発生し、リラックスしている時や好きなことをしている時は出ずらくなります。しかし、集中力が持続したとしてもその後全く抗えないほどの眠気に襲われ、その日一日は一旦仮眠を取っても集中できなくなります。 　さらに、寝言が起きていると思えるほど明瞭で、歌ったり叫んだりすることもあるようです。その上寝返りも激しく、同じ部屋で寝た旦那の睡眠を妨げるレベルです。 　今まで通院した病院ではナルコレプシーと診断されましたが症状が全く当てはまらず、自分で調べた限りでは、特発性過眠症が該当します。 　通院を検討していますが、どのような病院に行けば良いのでしょうか。

数日前から時折、頭がふらつきます、また後頭部あたりにもやもや感があります、首をひねるとコキっと音がして多少スッキリしますが少し経つとまたもやもやとします 原因の可能性ですが 最近寝つきが悪く寝ても何度も目が覚め浅い眠りが続いていましたそこでデエビゴを服用しています、薬を飲んで寝れる日もあればあまり効かない時もあります デエビゴ以外に現在抗生物質も飲んでいます そこで質問です ・単なる睡眠障害によるものなのか？ ・デエビゴによる副作用なのか？ （たまたまかもしれませんがデエビゴを飲んだ夜に寝返りをした際に初めて頭の気持ち悪さを感じました） ・デエビゴと抗生物質の飲み合わせに問題はないか （他にも不安神経症の漢方薬半夏厚朴湯も飲んでいます） 元々神経質な性格なので気にしすぎて頭がもやもやしてるだけかもしれませんがアドバイスお願いします。

お世話になります。 退院して1週間経過、自宅療養中です。 退院後、自分家なのに熟睡できなくなりました。どうしたら自宅でも眠れるようになりますか？腹式呼吸法も全く効きません。 入院中は眠剤（レンドルミン）を処方され毎日5時間程度はしっかり寝れてました。 退院後は、断続的に毎日合計2〜3h程度と考えています。 いつも1時に消灯してから4時まではだらだらうとうと。 4時から5時半は起きずに寝れて、朝食7時までダラダラ。 昼寝はしてないです。夜寝られないと思うので。 家でも寝れない理由は、起きてテレビを観てるか、横になってスマホを観てる時間がほとんどで、「体が全く疲れていない」のと、「眠れない」と思ってしまっているかだと思っています。どちらが強いストレッサーかわかりません。 ただ不思議な事に、昼間は軽いあくびはたまに出るが眠い訳ではなく、食欲もあり「眠れないと思っている事がストレス」です。 家での１日の過ごし方は、起きてテレビ観てるか、横になってスマホをいじってるのがほとんど。 運動は20分くらいの散歩を午前午後１回ずつ。 あとは体慣らしでデスクワークを2時間位しています。姿勢に注意しながら。 リハビリは「体を解す」事を目的に来週から開始予定。 今はゆっくりのんびり「静養すること」と指示されています。 ここからは経緯です。 ４月上旬に全身麻酔での頚椎症手術をし、10日間入院しました。入院中はやることがなくほぼ寝たきりでスマホやテレビばかり観ていました。（今も変わらずですが） 元々環境が変わると眠れないのですが、術後色々な管が体に付いてて、ろくに寝返りも打てず。 その拘束された初日が辛過ぎて、自室に戻ってからは、横になるとドキドキしてしまい眠剤をもらって1週間過ごしました。 入院中の1週間は眠剤のおかげで5時間位は寝れていました。 今思うのは… １)神経質にならず「断続的には寝ているしいずれ体が疲れれば勝手に眠れる」と考えこのまま過ごす。 2)活動量（お散歩）を増やす ３)昼夜問わず眠気が来たら寝てみる ４)耳鳴り（突発性難聴の後遺症）がひどい時に頓服で、「年に数日」セパゾン1mgとゾルピデム5mgを１錠ずつ飲んでいますがそれを飲んでみる。 でも自力で寝ないと意味ないと思っているので手が出しづらいし、「これでも寝れなかった」と思うのも嫌。 主治医には「寝られない時は飲んで良いが、なるべく飲まず昼は起きて睡眠調整してください」と指示されています。 そんな事を考えています。 ほんとは疲れるまで動きたいですが「安静中」ですので(^_^;) 纏まりのない文章で恐縮です。 よろしくお願いします。

現在、にきび治療で、エデュピオゲルを使用しています。 この薬は、成分として アダパレン　1mg 過酸化ベンゾイル　25mg が入っていると思います。 アダパレンは、妊婦又は妊娠している可能性のある女性は使用が出来ないと思います。 また、過酸化ベンゾイルは、発がん性があるとネットでみたことがあります。 ここで、以下6点質問させて頂きます。 １、 私は、エデュピオゲルを顔にたっぷりと塗布して睡眠をとります。その際に、何度か寝返りをする為、顔に塗布した薬の成分が、枕にうつって、髪の毛にも成分がうつると思います。そして、朝は髪を洗い流しません。 私は髪が長いので、日常的によく髪を手で触ります。 例えば、手にアダパレンの成分が残っていて、日常で、妊婦の方と、接触したり、物のやりとりをするとして、妊婦の体に、悪い影響をすることはありますでしょうか？ ２、 過酸化ベンゾイルに関しても、発がん性があるとネットでみたことがありますので、手に過酸化ベンゾイルの成分が残っていて、人と接触したり、物のやりとりをして.体に悪い影響はありますでしょうか？ ３、 職場で、電話を一緒に使用（共有）している人がいます。 同じ受話器を毎日使っているので、手や髪にアダパレン、過酸化ベンゾイルの成分が残っていて、その方に、受話器を通じて、成分がうつると思います。 その方の体に悪い影響はないでしょうか？ (※その方は、妊婦ではなく40代の成人男性です。) ４、 生活する中で、エデュピオゲルを塗布した顔を、無意識に触ったりした際に、少量成分が手につくと思います。 同居している家族で、小さな小学生の子供がいますが、少量成分が手についた状態で、物のやりとりをしたり、 また、子供が私の顔に触れたりして、その手で何か食べ物を食べたりしても、体に悪い影響はないでしょうか？ ５、 アダパレンの成分は、自分の皮膚に塗布して何時間ぐらいで効力（妊婦の方に影響を及ぼすような）を失うのか？ 例えば、塗布して、このぐらい時間を空ければ、成分が効力（妊婦の方に影響を及ぼすような）を失って、蒸発してしまうなどありますか？　その目安がわかれば安心かと思いまして。 ６、 過酸化ベンゾイルも塗布して、このぐらい時間を空ければ、成分が効力（人に影響を及ぼすような）を失って、蒸発してしまうなどありますか？ 最後に、 この薬でかなりニキビが抑えられて助かっていますが、 この薬を使うことで、人に迷惑をかけないかが気になっています。 ただ、あまり神経質になって疲れてしまうこともあります。 あまり、気にせずに過ごしてもいいでしょうか。アドバイスを宜しくお願い致します。 以上、6点のご回答宜しくお願いします。