精神生理性不眠に該当するQ&A

先ほど双極性障害のくすりを増やして飲みました。生理中で眠れません。毎日ストレッチや入浴、栄養、歩きしてます。 ディノゲストを飲むと不眠も治りますか？最近運動を沢山して和食中心、入浴のおかげで眠れていたのですが突然今日眠れません。生理中でも毎日入浴してます。ホルモン補充療法は数ヶ月前血液検査をしたら更年期ではなかったため、婦人科で月経困難症にディノゲストを勧められましたが、断りました。理由は鼻炎の薬、精神科の薬、漢方、胃腸科で便秘の薬など沢山飲んでいるのでこれ以上薬を増やしたくないのが理由です。 今は毎日の運動6000歩から1万歩、入浴、ストレッチ30分、朝、昼、晩、規則正しく、栄養の勉強して食べたら月経困難症は治りました。ただ、不眠はきついです。生理中に入浴やストレッチなど無理しない方が良いのでしょうか。

30代半ばの女性です。 症状は、1喉のドクドク(疲労感)、2それが悪化すると偏頭痛、3気分が沈む、4めまい(乗り物酔いのような目のあたりの気持ち悪さ)。 記録をとっていた訳ではなく印象だけなのですが、1番頻度が多いのは1と2です。3は1ヶ月のうち数日です。4はごくごくたまにです。 生理前に症状が強くなる印象がありますが、かといって生理前だけではないような気もします。天気もあまり関係は強くないようです。何か出来事で疲れたというのは少し関係ありそうです。 内科で頭のMRI、血液検査、心電図、首のエコーを取りましたが、どれも異常はありませんでした。 数年前に、当時の仕事のストレスで家では鬱で動けない一方で、仕事では緊張状態でハイテンションで動き、食事も喉が通らず、不眠となっていました。精神科で双極性スペクトラムと言われ、エビリファイ0.5を飲んでいましたが、効果は分かりませんでした。仕事を辞めたらすぐに治りました。 今回は、前回ほど精神的な症状はなかったので、漢方内科に行き、柴胡加竜骨牡蛎湯、半夏厚朴湯、頓服で五苓散を今処方されています。 もしかしたらそのおかげで不眠や過度な興奮状態や落ち込みは少し抑えられているのかもしれませんが、喉のドクドクや頭痛は治らず。。 やはり精神科の範疇なのでしょうか。それとも、漢方プラス偏頭痛の治療をするのか。はたまた、生理前に悪化する感じはあるので婦人科なのか…。とても悩んでいます。よろしくお願いします。

先週金曜の夜中にぐるぐるお腹が鳴りやまないため、全く眠れず、胃痛もあり、土曜日に消化器内科を受診しました。(下痢や腹痛はなし) 春にとった胃カメラで異常なしだったので、精神的なものかな？と言われ、過敏性腸症候群と言われ、タケキャ10mg、ビオフェルミン、トリメブチンマレインが 7日分処方されました。 幸い、土曜日は夜中に胃痛やお腹が鳴ることもなく、眠れました。 が、昨晩、夜中はほぼ一晩中、左みぞおちあたり胃痛？があり、またほとんど眠れず、今朝は食欲もありません。 約一年前に逆流性食道炎になったので、この症状は、その再発なのでしょうか？ちなみに今、生理前なので、その関係もあるのでしょうか？　 辛い症状は、不眠です。 今週末、出かける予定なので、それまでになんとかしたくて、こちらに相談させて頂きました アドバイスお願い致します。

2022年11月に稽留流産あり それから生理が不順になってしまいました。 2024年1月多嚢胞性卵巣と診断あり。 2024年2月より毎月10日間のノアルテン5mgの服用をしています。 (主治医からは毎月20日の日付をノアルテンスタート日としましょうと言われています) ノアルテン開始の2月から5月まで毎月10日間服用後、1週間以内に生理がきている状態でした。 5月19日から生理並の出血あり。 5月20日から5月29日まで10日間ノアルテン服用。 その間、生理のようなしっかりした出血が3日間、おりものに混じるような出血が4日ほどありました。 5月29日にノアルテン飲み終わり 本日6月10日現在(ノアルテン後12日目)ですがまだ生理が来ていません。 期間中、5月26日と6月2日に避妊無しで行為をしています。 このまま生理の有無を経過観察する予定です。 1. いつまで待って生理が来なければ受診するのがベストなタイミングなのか。 2. 調べるとノアルテン服用でも妊娠の可能性もあるとのことで検査薬も行う必要があるのかどうか。 生理の不安定が精神的にとてもしんどく、過食や不眠の日々で不安です。 ご教示ください。 よろしくお願い致します。

強迫性障害で、エスシタロプラム20mg飲んでおりました。だいたい半年ほどです。 薬が無くなり、病院に行くのも面倒になってきたため、薬が無くなった日から、独断でやめてしまいました。 もともと薬の飲み忘れもあり、毎日必ず飲んでいたわけではありません。 薬を飲んでいても、強迫観念は無くなることは無かったですし、薬の効果があったのかなと思うことは、ネガティブな感情になることが少し減ったかなと思うぐらいでした。薬を飲んでるから、って気の問題もあったりするかもと。 薬を飲まなくなってから1〜2週間後、薬をいきなりやめたせいなのか、めまい、頭痛、立ちくらみ、不眠、動悸、ネガティブ思考？イライラ、の症状が出始めてきました。 薬をやめたことによって、上記の様な症状が起こりやすくなったのでしょうか。 今は生理前ってこともあり、PMSのせいかも？って思ったり、薬を勝手にやめたからなのか、と色々考えてしまいます。 今は、とりあえず毎日頭痛薬を飲み、なんとか頑張っています。 家族からは、もともと精神科に行くのも精神科でもらった薬を飲むのも、大反対されてました。私が精神科に行くのをやめてからは、このまま頑張れ、気にするな、などと言ってはもらえていますが、正直自分的には今がしんどくて、また薬を貰いに行きたいなって。 長くなってしまい申し訳ございません。 このまま私は薬を飲まずに、断ち切ることが出来ますでしょうか。 私も、なにも気にしなくて楽だった、あの頃に戻れるなら戻りたいです。 アドバイス頂きたいです。宜しくお願い致します。

４０代後半の妻について相談があります。２ヶ月半くらい前に突然、生理の出血が多い症状と全く眠れなくなり、更年期を疑いレディースクリニックを受診したところ、ホルモンの数値に少し異常があり、ホルモン薬やビタミン剤などを処方されホルモンの数値は問題なくなりました。不眠については初めにデエビゴを処方されましたが、あまり効果がなく次にエスゾピクロン錠も初めの２時間ほどは眠れますがその後は眠れませんでした。レディースクリニックの先生からはエスゾピクロンがダメなら心療内科を受診してくださいと言われています。 妻の性格は元々結構な心配性ではあるのですが、現在生活上の大きなストレスや不安要因は無く、不安から来る不眠ではないと本人は言っています。 睡眠薬で１度だけ５時間ほど眠れた時があったのですがその日は普通に元気だったため、 睡眠できれば良くなりそうなのですが、現在は心療内科に行くのも嫌がり、強い薬にはすごく抵抗感を示します。考え込むと「どうしよう、どうしよう」と言い出し精神が壊れてしまいそうです。 更年期の睡眠障害では無いと言われたみたいなのですが、本当に単独の睡眠障害なのでしょうか？心療内科に連れて行き、強めの薬をもらい、不安を抑える薬も状況によって使っていくというのが最善でしょうか。とりとめの無い文章で申し訳ありませんが、本当に困っているためアドバイスを頂けないでしょうか。よろしくお願いいたします。