糖尿病オートミールに該当するQ&A

検索結果:27 件

授乳中、食べても空腹感がひどい

person 30代/女性 - 解決済み

現在産後半年、授乳中です。 空腹感がひどく悩んでいます。 妊娠中は妊娠糖尿病になりましたが6月の負荷検査では問題ありませんでした。 母乳育児のためか食べても体重が減って行き、現在妊娠前よりマイナス6キロです。 食後すぐでも満たされず、お腹が常に減っている感覚があります(気持ち悪くて生唾が出てくるような感じ)。 お腹が減りすぎるので、毎日間食を2回摂っています。糖尿病への進展リスクがあるので食事はかなり気をつけてる方だと思います。 1日の食事内容はこんな感じなのですが、カロリーが足りないのでしょうか? それとも空腹感がひどく、体重が減っている場合は一度病院にかかった方がいいでしょうか。 朝 ・オートミール30g+豆乳100 ・無脂肪ヨーグルトにベリー類をトッピング ・野菜スープ(無塩) 間食 ・無糖カフェラテ、ハイカカオチョコ2枚ほど 昼 ・ご飯120g ・肉や魚などのメインおかず ・冷奴など ・野菜の味噌汁 間食 ・オートミール(30g使用)パンケーキ 夜 ・ご飯120g ・肉や魚などのメインおかず ・納豆1パック ・おひたしなどの小鉢 ・野菜スープ(無塩) ※食後に30分踏み台昇降(週5日) 以上です。 アドバイスよろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

子宮内膜増殖症の植物性エストロゲン摂取について

person 50代/女性 -

教えてください 55歳 閉経5年ほど、毎年マンモと半年ごとのエコーと子宮頸がん体癌検査をしています 子宮内膜が厚いといつもいわれつつ異形なしの検査結果で、不正出血もありません 医師からは治療等の指示もなく、検査を受けて結果を聞く感じです 乳がんや、子宮内膜増殖症は エストロゲン、イソフラボンと関係があるとみて 正直大豆やナッツ類、を食べ続けていいのかどうか迷っています 更年期にはイソフラボンが効果的とかいてあるので食べるようにしてるのですが (特に大量ではありませんが、、) エストロゲンが関係している内膜増殖症など、ナッツやオートミールなど 食べないほうがいいのだろうかと心配になっています 当方、糖尿病があり(現在10キロ以上の減量で数値はほぼ平均値です。 投薬中です そのため、糖質制限やグルテンフリーを意識しており 毎朝オートミールにナッツ、オーツミルクで朝食としています。 この食事は2年ほどになりますが 内膜の厚みに影響してますでしょうか? また 子宮内膜増殖症は 60%は自然治癒するとの医師の記事も読んだのですが 現在特に治療もしていませんが 60歳ころには自然と収まってくる感じでしょうか どうぞ教えてください

1人の医師が回答

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