臨月 ウォーキングに該当するQ&A

陣痛が来た際、子宮頸管が長いと分娩時間が長くなると言われたので不安になっています。ずっと子宮頸管が長いと言われてきたので、9ヶ月に入ってから、毎日ウォーキングしたりスクワットしたりと、1日1万歩を目標に運動をしてきましたが、なかなか短くなりません。 このまま過ごして短くなっていくの...

臨月入り、予定日まであと1週間ですが 全然陣痛が来ません。前回は早産でした。 今回は、子宮口は3cmと医師から診断を受けてました。 ・陣痛を促すために行っていること。 毎日スクワット50回、家でできるストレッチ、部屋の掃除などをし、日中はお昼寝2時間以上や食事も十分とっ...

現在妊娠38週です。 臨月に入ってからの過ごし方など気になることがいくつかあります。 1. ここ1週間で閃輝暗点が4回起こっています。 妊娠後期から徐々に血圧が上昇し、最近は125前後/80前後が平均的です(中期までは100台/60台でした)。 ....

食事療法を始めてから、毎食野菜、タンパク質、米120gとるように気をつけてるのですが、増え続けていた体重がこの3日くらいで0.5、6kg落ちました(米は分割食にしてます)。 ちょうど産休に入り毎日1時間くらいウォーキングを始めたというのもありますが、体重が減少傾向なので赤ちゃんに...

今週頭の妊婦検診で、先生から「まだまだ頭が遠いから、たくさん歩いてください」と言われたので、翌日からウォーキング（1時間程度）をしています。今の段階で推定3000gはありそうということで、私もできるだけ早くお産が来てほしいと思っています。 ...その度に今は少し遠い肛門科の病院に...

38w おなかの痛み ウォーキングについて 生まれる兆候がないということで医師よりウォーキングを勧められはらせるように、と言われています。 40-60分程度歩くのですが、張りや収縮というより、終わったあと、全体的にお腹が硬くなり痛みが続きます。

こんにちは、臨月に入ったばかりです。 安定期から晴れた日はウォーキングするようにしているのですが、臨月に入ってからはどのくらい歩いていいのかわかりません。 あんまり歩きすぎると破水しちゃう。と言う方もいます。

教えて欲しいのですが…今、39週目なんですが、なかなか赤ちゃんが下に下りてこない状態が続いています(2週間程)毎日ウォーキングしてがんばっているんですが… 今、｢ｲﾎﾞ痔｣でﾄﾞｰﾑｸｯｼｮﾝに座って食事をしています。 ｸｯｼｮﾝに座った時、食事した時に生理痛みたいなのが度々痛みま...

7ヶ月頃迄は一日に90分程度ウォーキングをしてましたが、恥骨痛がひどくなった事と寒くなった事でここ最近、ウォーキングは出来てません。 代わりに家で30分程度足踏み、ストレッチ等を行ってますが、ウォーキングに比べるとあまり安産効果はないのでしょう...

只今38週の36歳臨月の妊婦です。毎日言われる通り休み休みウォーキングで3000歩〜5000歩実施しています。検診でも問題はないとのことですが、昨日より、胎児がどうも 下がってきて、骨盤内に頭があるように思います。...検診でも問題はないとのことですが、昨日より...