自分を殴るに該当するQ&A

極度のストレスを感じた時に 自分を殴ってしまう癖をやめたいです。 パートナーの女性とケンカになった際、深夜2時～5時に相手が泣き続けていると どうしてもその状況が嫌でたまらなくなり、 自分の頭や太ももを強めに4.5回ほど殴ってしまいます。 （その時は痛いですが、たんこぶやアザができるかできないかの程度です） ケンカの翌日は寝不足になるのとそのことを考えているからか、 仕事に集中できない時間が多くてとても嫌です。 この状態が1年半ほど前から続いており、 多い時で週に3.4回ほど、少ない時で月1回 直近半年間は少なくなっていますが3回くらいはありました。 ほぼ毎回自分を殴ってしまいます。 それ以前はそんなことをしたことがなく、 今そんな生活をしている自分が嫌でたまらないです。 相手の機嫌が良くてデートしているときは問題無く楽しいのですが、どうしてもこの状況がツラくて別れたいとは思っています。 ただ一方で、 ・自分が悪い時もあること ・ケンカの内容で相手が言っていることが （嫌かどうかは置いておいて）ある一定理解できるということ ・相手が自分に攻撃的になって暴力を振るったりするわけではないこと ・相手を不安な思いや不幸にしたいわけではなく幸せでいて欲しいこと ・相手を憎んでいるわけではないこと ・同棲していること ・別れたいと告げるとまた面倒になって朝方まで泣き続けられるのが嫌なこと などさまざまな要因が相まって、 自分を押し殺したり嘘をつくほうがラクだと思って切り出せません。 心療内科かそれとも恋愛相談カウンセラーさん的なものにかかった方がいいのか判断できずここに書いてみました。 そもそも自分が全て悪くて、相談に値するレベルではないかもしれません。 解決法や解決策がもしあれば教えてください。

相談させていただきたいことがあります。 現在、1歳半の娘がいるのですが、妻の行動が原因で子どもの安全や心の健康に大きな懸念を抱いています。 妻は自分自身で境界性パーソナリティ障害かもしれないと感じており、近日中に精神科を受診予定ですが、まだ正式な診断は出ていません。ただ、妻の言動にはその症状に当てはまるようなものが多く見られます。 妻とは過去の金銭問題が原因で夫婦間で喧嘩になることが多く、喧嘩の際には、子どもが目の前にいる状況でも激昂し、大声をあげたり、家のものを叩いたりするなど、感情的に暴れることがあります。私自身も殴られたり、押し倒されたりといった暴力行為を受けることがあり、最近ではその頻度が増してきています。 その際、私は子どもを抱きかかえて守るようにしているのですが、妻が私を引っ張るなどして、子どもに危険が及ぶ可能性があり非常に不安です。最近では、外で猫の喧嘩の声を聞いただけでも子どもが泣き出すようになり、もしかすると子どもに心的外傷（PTSD）のような影響が出ているのではないかと心配しています。 これまで夫婦カウンセリングや共通の知人に相談するなどの手段を試みましたが、根本的な解決には至らず、妻自身が精神的な問題と向き合う必要があると感じています。ただ、まだ診断が出ておらず、治療が進むかどうかも不透明な状況です。 私は何よりも子どもの安全と心の健康を最優先に考えています。今後どのように対処すれば良いのか、妻にどう接したらいいのか、ぜひアドバイスをいただきたいです。どうぞよろしくお願いいたします。

うつ病歴3年目です。 メンタル面は安定しているのですが、怒鳴ったり、叫んだり、誰かを殴ったりする夢を最近よく見ます。 それを寝ている時に怒鳴りちらしたり、叫んだり、壁を殴ったりしていたことが多々あります。その自分の声、殴った時の手の痛みなどで目が覚めて気づきはじめたのですが…叫ぶ行為については同居している彼氏に言われまして私には自覚がありません。 自分が怖くなってしまい、どうしたらいいのか分からず相談致しました。 かかりつけのメンタルクリニックの医師にも相談した方がいいのでしょうか？ よろしくお願い致します。

30代女です。 1才児の寝かしつけに2時間以上かかってしまうことが毎日続いて限界です。 寝かしつけ中に赤ちゃんに怒鳴ってしまう(寝て！や、目閉じて！)ことが増えてしまいました。 (それでも寝ない時は、自分の頬を何十発も殴り心を沈めています。 髪を引っ張ってイライラを抑えることもあり、この前は首を痛めて整形へ受診しました。) 自分を痛めつけて赤ちゃんへの怒鳴ることを抑えていますが、怒鳴ることで赤ちゃんへ影響はありますか。 今日は6.7度怒鳴ってしまいました。

自分は検査はしてませんがRBDと口頭で診断されてます 症状としては現実的な夢を見て嫌な人間が目の前に現れて嫌なことをされる→ふざけんな！こ○すぞ！と寝言で叫びながら殴ったり蹴ったりして身体が動きます 薬を飲む前の頻度としては一週間に１回、酷いときは週３でした ただ、その症状を自覚しているだけで15年以上は経過しており主治医からも神経変性疾患になってないのでRBDではなく悪夢障害では？と言われてます 仮に悪夢障害でもここまでの寝言や身体の動きはあるのでしょうか？ 確かに誰かや何かに襲われたり追いかけられる夢はあまり見ません(稀にでかい虫とか出てくる夢を見て起きたことはある) しかし、こちら側が攻撃する夢が多くそれに合わせて身体が動きます(殴る蹴る) 悪夢障害の可能性はないのでしょうか？よろしくお願いします

赤ちゃんの前で夫婦喧嘩をして、思わず夫を殴ってしまった。それを見た赤ちゃんは大泣きしたが、それを放置して夫に大声で怒鳴ってしまった。それ以来、赤ちゃんが私から抱っこされると体を捩って嫌がり、夫に抱っこをせがむ、私に近づかない、私をスルーして夫の方に行く等、嫌われてしまった。優しく声かけ等しても1週間経っても改善しません。このまま関係が改善しないのかと思うと不安になり涙が止まりません。また、赤ちゃんから自分の存在を否定されたようで苦しくて生きるのがつらいです。どうしたら改善するかアドバイスをお願いします。

ごくたまにですが、頭の中で破裂音がします。寝る時、眠りに落ちるかどうかの時や、起きる直前とかが多い気がします。 ついさっきは頭を殴られたような感覚で起きました。寝入ってからす直ぐの時間だったようで目を覚まして電気をずっと見ながら揺れている様な感覚で地震が起きたからヤバいと思っていました。地震は現実にはないのにです。数秒してから何がヤバいのかわからなくなり、自分は起きていることに気づき、やっと現実に引き戻された感覚で、そのあとは頭のなかがモヤモヤしている感じが少し続きました。 コレは何か病気なんでしょうか。

去年の秋頃からいきなり現れた症状です 最初は寝言をよく言うようになったことです…夢の内容に対して一言だけハッキリと喋るような寝言でした(誰かを怒ってるような、説教してるような、普通のような…？) 月に２・３回程度なのであまり気にしなかったのですが、今年に入ってから現実であったことが反映されるような寝言を言ったり(家族と喧嘩した日には喧嘩するような寝言、趣味でうまくいかなった寝言)なりました 以前から気になっていた症状だったので自分でネットで調べてたりしていたのですが『レム睡眠行動障害』と疑っていたのですが暴れたり動いたりすることがなく違うのかと思っていた矢先、夢の中で知人にいきなりヘッドロックをかけられる夢を見て殴り返した途端、現実でも拳を上に突き上げる(殴り返す？)動作をして目が覚めました(寝言は無し) 共通することは寝言や身体が動いた際は必ず目が覚めることです 日々に症状が出始めてる気がするのですが…これはレム睡眠行動障害の可能性ありますか？ 心配です、よろしくお願いします

保育園年長6歳の息子について相談です。 最近夕飯の時に言うようになったのですが、いつも同じお友達から、怒られてお腹を殴られるというようなことを言うようになりました。 言うことを聞かなかったり、思い通りにいかなかったら殴られるようです。 小さな園で、同じ学年の男の子は4人。その子はうちの息子のことが大好きなようで、独り占めしたい気持ちがあるのかなとは思います。歳の離れた兄、年少に弟がいる真ん中っこです。いつも先生が見てない所でするようで、息子はやり返しません。笑って過ごしているみたいです。この前はうってなってすごく痛かったと言っていました。夫は怒って、やり返せと言いかけましたが、私は制止して、我慢出来る男が1番強いんだよ。偉いね。と言って、お友達には強めにやめて！と言うこと、されたら先生に言うことを話しました。夕飯時にこの話が多くなり、年少の弟もいつも〇〇くん怒るんだよねと言っています。小さな園で、限られたお友達。小学校はその子だけ別々になります。息子は良かったと言っていました。その子のお母さんは大人しくて、人柄はいい人でよく話します。 他のママに相談すると、自分は最初は口で言って、それでもダメならやり返せって言ってるって言っていました。ちなみにそのお子さんはターゲットではなく、もしもの時の話のようです。うちの子ははっきり言いますと、背も1番高く、太ってはないけどがっちりして力は1番強いと思います。その殴るお友達は1番小さい子です。 １私はどうしたら良いでしょうか？ ２息子に伝えている、我慢出来る男が1番強いという言葉は間違っていますでしょうか？いつまでも我慢させるのはダメだよなって最近とても心配で不安です。３夫や友達のようにやり返させて痛みをわからせた方が良いですか？ 息子を見ていると不憫でなりません。 ４精神面に影響が出たりしないでしょうか。これが今後1番心配です。

幼い頃から父親の暴力があり、思春期を過ぎるまで続いていました。店をしていたので、父親は家におりましたが、まじめに働いていたとは言えず、昼寝の最中に物音をたてたと殴られ、食卓では水を持って来いと怒鳴り、すぐ立たないと物を投げつけられました。母は傍観か父親に加勢でした。 成人してからも生き辛さを感じ、精神科の本を読んで、自分は"アダルトチルドレン"だと思っていました。カウンセリングも受けました。結婚して家を出るまで、父親を無視していました。 現在父親は80代半ば、入院後に介護が必要となり、実家に行くと胸が苦しくなります。 辛かった子供時代、思春期に憎んでいた事を思い出し、父親に暴言を吐く自分がいます。仕返しがしたくて、手も出しました。 不眠、食欲不振、体重減少、血圧上昇あり、PTSDだと思います。 弟には理解されず、それも辛いです。 私はどうしたら良いか、アドバイスを頂きたくお願い致します。