術後ヨガに該当するQ&A

7月に腹腔鏡下子宮全摘手術を受けました。 手術から約3か月半が経過しています。 これまでもときどき軽い下腹部痛があり、ズキッとしたり、重い感じがすることがありましたが、日常生活に支障はありませんでした。 先日、ヨガのアップドッグ（体幹を反らすポーズ）を試したところ、下腹部に突っ張るような痛みを感じ、その後から褐色の水っぽいおりものが増えました。 今はズキズキする痛みではありませんが、下腹部に鈍い痛みが続いています。 このような状態では、ヨガなどの運動はまだ控えた方が良いでしょうか？ 体を反らさない軽いヨガであれば行っても問題ないでしょうか？ 2週間後にかかりつけの婦人科で、術後4か月目の検診を予定しています。 それまで様子を見ていても大丈夫か、早めに受診した方がよいか教えてください。

10/31子宮筋腫により子宮と卵管を全摘しました。1ヶ月半経ちましたが、下腹部痛が続いています。メインの痛みは恥骨の上くらいのところや卵巣かと思われる左右の下腹部痛です。庭仕事や軽めのストレッチした後などは、ジンジンした痛みで尾てい骨や足までジンジンして、寝る前まで続いています。術後1ヶ月目の内診では、問題なく、腹痛は術後の範囲内で、無理ないようにと先生には言われてました。これはまだ傷口が治ってないのか、卵巣あたりも痛んだりするのか、原因を知りたいです。また、サウナやヨガは始めて大丈夫でしょうか？痛みがあるうちは、運動は控えた方がよいのでしょうか？

昨年12月に僧帽弁と三尖弁形成術を受け、一年経ちました。 術後に頻脈があり、ピソソフローマル5mgを処方され、その後薬の量を減らしてもらい、毎日1.25mgを服用しております。 血圧も安定しており、パートをしながらヨガやバドミントン、ハイキングなどをして、適度に体を動かして過ごしております。 先日血液検査をしたところ、NTproBNT198で、それ以外は正常でした。 薬の服用をやめたいと主治医に申し出ましたが、心臓病になった人はその後、心不全などを予防するためにも飲み続ける方が良いと言われ、まだ飲み続けています。 以前、市販の風邪薬を飲むと顔がパンパンに腫れた事があり、薬の副作用があるのではないか怖いです。 ピソソフローマルはやめない方が良いのでしょうか？アドバイスお願い致します。

今年、2月半ばに、左関節鏡下半月板切除術を受けて、三ヶ月半になります。術後順調で、ロッキングもなく、先日のレントゲンでも異常は見受けられないとの主治医の所見でした。 術前から軟骨や関節も少しの損傷はあり、今後将来的に痛みが生じたら人工関節だと言われていますが、できれば今の状態を維持できれば、と思っています。 現在でも、階段や立ち座りなど、膝の曲げ伸ばしが自分でも怖いので不自由ですが、筋力の低下、股関節の硬化、フレイルなどが気になり、できれば以前のように、ウォーキングやストレッチ体操、ヨガなどをしたいと思っていますが、その際何か注意事項はありますか。老化とはいえ、出来なくなることが増えていくのは残念で、なおかつ出来るだけ自分の脚で動きたいです。 ご指導ご鞭撻のほど、よろしくお願いします。

子宮頸部腺がんの為、7月に円錐切除、9月末に腹腔鏡手術で単純子宮全摘出と卵管切除を受けました。 1a1期とのことで、今後は3ヶ月ごとの経過観察を予定しています。 本日受診しましたが、主治医に聞きそびれたことがあり、質問させていただきます。 今の状態としては、おりものに血が混じった程度の出血はあるものの、特に問題ないと言われています。お腹の傷は、1箇所、大きめのところだけまだ痛みがあります。 入浴は可能、性交渉は6ヶ月NGと言われています。 １.自転車にはいつ頃から乗れますか ⒉趣味でヨガをやっています。お腹に力を入れるような運動はいつ頃から可能ですか ⒊縫合している糸が溶けて緩んで出血することがあるので、出血した場合は連絡を、と言われました。術後どれくらいまで気をつければ良いでしょうか。 ⒋公共の銭湯や温泉への入浴は可能ですか ⒌アルコールはいつ頃から飲んでも大丈夫でしょうか 以上です。 よろしくお願いいたします。

47歳。 ルミナルタイプ、腫瘍大きさ2.5cm ステージ2、去年の11月に右胸全摘、リンパ節転移無し、オンコDX検査→抗がん剤は無し タモキシフェン服用中 いつもお世話になってとります。 再度の相談となります。去年11月に手術をしてから体重減少が始まり10キロ減となってしまいました。 最近は近所の人や職場、家族にも痩せ過ぎを指摘、心配されるようになりました。 罹患前の食生活、生活態度は毎晩の晩酌 アルコール度数7パーセントの無糖チューハイ350mlを1本飲んだ後、芋焼酎の水割りを1合から2合飲んでました。 つまみは大体チーズ、肉(唐揚げとか)を多く摂ってました。朝食はバターを塗った食パン、牛乳、昼は麺類が多い。 運動習慣は無し。気が向いた時だけヨガ。歩くの嫌い。 罹患後の生活は乳製品、油物、麺類、パン、アルコールをやめて白米から発酵酵素玄米に替えて肉も鶏肉しか食べなくなりました。チョコや洋菓子も一切食べません。好きだったアイスも食べてないです。 運動は犬の散歩、ウォーキングを合わせて1日に7000歩くらい。広いホームセンターで働いてるので仕事中歩く事が多くトータルで1日7000歩から16000歩程歩いてます。週2日休みがあるのですが休みの日は犬の散歩、ウォーキングのみなので7000から8000歩ほどです。 罹患前の50kgだったのが術後どんどん痩せてゆき40kgになりました。 こんなに体重減少して転移、再発の不安も凄くありますがその可能性はあるでしょうか？ 食欲はあります。食べても食べても太りません。 SNS等で糖質はガンの餌だとか、4毒抜きとかよく見てます。自分のできる範囲で小麦粉、乳製品、油、甘いものは避けてます。 でも時々お菓子が食べたくて和菓子を食べてしまってます。そして後悔したりしてます。 BMIは17です。体脂肪率が22とか23です。 昨日職場の人に痩せ過ぎだよ。それで髪の毛がなかったら如何にも癌患者に見えるよ。と言われました。身長が155cmです。 私は何kgが理想でしょうか？ そして何を食べたらいいでしょうか？ お忙しいでしょうがご教授ください。 乳がんの人は体重増加が再発のリスクを上げると聞いてますが私の今の体重か例えば2から3kg太ったとしてもそのリスクが上がりますか？リスク的に大丈夫であれば とりあえずは少し体重が増える方法が知りたいです。 よろしくお願いいたします。

現在34歳女です。妊娠出産歴、他手術歴は親不知抜歯以外ありません。 25歳頃に左鼠径部がピンポン玉くらい盛り上がっているのを確認し、近所の内科へ行ったら鼠径ヘルニアと言われ、市の市民病院の紹介状を書くからと回され、その市民病院でも鼠径ヘルニアと診断されました。 ただ、初期29歳頃くらいはCTやMRIにも映ってはいるものの「大きさがそこまで大きくないから別に今は手術しなくてもいいんじゃないかな。自分の家族にならこの段階での手術は勧めないかな」と担当の医師は言っており経過観察となったのですが、 去年9月になって、その時撮ったCTとMRIには自分ではあまり変わらないと思ったのですが、医師曰く「前よりはちょっと大きくなってる気もするし結構経過年月も経ってるし皮膚がたるむ前にした方がいいからそろそろ手術した方が良いんじゃない」と言われました。 手術をする場合はメッシュを入れて腹腔鏡手術と仰っていました。 立ってる時は左側鼠径部だけ親指ほど盛り上がっていて押すと戻る(写真の状態)ですが痛みはずっとありません。「押して戻す事と膨らみが煩わしい」くらいで生活にそこまで支障がないので「滅多にはないという嵌頓の危険性」「手術しないと完治しない」を承知の上で強い痛みが出たり脱出が戻らなくなるまで手術をしたくありません。 体にメッシュが入ることで、癒着したりずれた場合は再手術で取り除いたりしないといけないと聞いて抵抗があります。かと言って従来のメッシュを使わない方法は再発率が高いらしいのでやりたくありません。 質問です ⑴メッシュの腹腔鏡手術をして、メッシュがずれたり癒着や感染した場合はどれくらいの期間どういった治療をするのですか？再手術の場合どういった手術内容なのですか？ ⑵こちらで鼠径ヘルニアメッシュでの手術で「術後慢性鈍痛がある」とおっしゃっている方を何人もおみかけしました。術後の慢性鈍痛はどれくらいの確率で起こり、最大何年以上続き、どの様な療法で治すのでしょうか？ ⑶「術後1年後登山をしていてメッシュに不具合があるからずれたかもしれない」とおっしゃっている方もこちらで見かけました。わたしは足を開いたりジャンプしたりヨガをしたりとストレッチが趣味なのですが、そういった動作もメッシュがずれない様にするためには5年くらいはしない方が良いのでしょうか？ ⑷結婚を考えているパートナーがいるのですが「メッシュ腹腔鏡手術後の妊娠出産は腹圧がかかる為、メッシュがズレたり不具合を起こしたりする可能性がある」「メッシュが腹部の切開部分に重なるので帝王切開は難しくなる」と書いているネットページもあれば「妊娠出産で嵌頓の危険性が大きくなる為妊娠前に手術しておきましょう」というページもありました。また「妊娠すると子宮が大きくなり覆われるので嵌頓する可能性は低く消滅する」というページもあり、結局メッシュ腹腔鏡手術は妊娠出産には良くないのでしょうか？どれが正しいのですか？ ⑸もしこのまま手術しない場合は3、4年くらい後にもう一度様子を見て手術するか考えようと思っているのですが、今した方が良い明確な理由は何かありますか？皮膚が弛むと手術しにくくなりますか？ ⑹手術をせず30年以上そのままで暮らしたりずっとそのままという方も居られるのでしょうか？ ⑺メッシュとは何年くらい保つものなのですか？体内に入って後50年くらい何もなく過ごせるものなのでしょうか？劣化したり腐ったり不具合は起こらないのですか？ 沢山すみません。 どうか宜しくお願い致します。

はじめまして　　 病院先を決め兼ねてます。 最近、甲状腺機能低下症やメニエールや結石を患い余計に迷っています。 皆様のご意見をお聞かせいただけないでしょうか。仕事はフルタイム電話の仕事です。 6年ほど前に臼蓋形成不全による右側変形性股関節症の診断を受けました。先日左足の激痛で総合病院を受診。右側が股関節末期で人工股関節置換術しかないとの診断でした。他の病院を紹介され公立の総合病院を受診しました。　 　アプローチ方法とか全く知らない状態で受診したので違うかもしれませんが 前からのアプローチ、手術時間2時間半から3時間。入院期間1ヶ月から1ヶ月半。 仕事復帰は2ヶ月から3ヶ月を目処に。 とのことでした。話の中で骨が出てきたような。そこはメモを取り忘れて覚えてません。 後日、左側の痛みで全く別の個人の整形外科を受診し そちらでも手術をしている事を知りました。 　同じく前からのアプローチで側方と言われたと思います。手術時間80分ほど。 入院期間２週間で当日歩いて帰れます。車の運転もできると思いますと言われました リハビリば週に1、２回で良いですとのこと 　どちらの先生も知識のない私に丁寧に説明してくださいました。 お恥ずかしいのですがかかりつけを持っておらずいま必死に股関節の事を調べています。 　日常はかなり歩幅が縮まり階段の上り下りは手すりにしがみつく状態で数分しか歩けません。教えていただきたいのは 1、ふたつの病院で手術時間や入院期間に差があるのはなぜでしょうか 2、かなり筋力も落ちてると思うのですが ２週間で退院して自宅療養できるレベルに回復するのでしょうか 3、甲状腺機能低下症があり冬はこたつに頼っています。どちらのアプローチ方でも床座りやしゃがむ体勢は今後無理なのでしょうか。 4、反り腰のため、ヨガやストレッチをします。今後は、仰向けで太ももを胸につける動きや同じ状態での足の左右の開脚とかは無理なのでしょうか。イメージとしては和式トイレを使用するかがむ姿勢？ 性生活での正常位の様な姿勢です 5、２つの病院での身体の回復に差が出るものなのでしょうか。 術後は頼る人がいないため、リハビリ通院もバス乗り継ぎを考えています。日常の動作に制限が少ない方に決めたいと思っています まとまらない文章で申し訳ありませんが 教えていただければと思います　 よろしくお願いします。

乳がんでリンパ節転移ありです。これから手術をし術後は放射線治療を行います。今まで数年ホットヨガに通っていましたが現在は手術がある為、休会してます。術後どの位でホットヨガの再開をしていいのでしょうか？普通のヨガと違いかなりの滝汗をかきますが身体的にやっていいものなのでしょうか？

子宮体がん、腹腔鏡手術で、準広汎子宮全摘出、骨盤内と腹部大動脈周囲のリンパ節郭清を行いました。 術後早期に復職をしたいと考えております。 もともとホットヨガを含むヨガやピラティスが好きでしたが、いつから、どの程度取り入れて良いのかわかりません。また、リンパ浮腫予防のため正座を避けた方が良いとのことですが、そうするとヨガなどは難しいでしょうか。 自分の身体の状態でどうやって判断するかなど、目安を教えてもらえませんでしょうか？