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健康・予防のお役立ち情報についての記事
健康維持、寝たきり防止におすすめの「ウォーキングとスクワット」
また、私がいけないのですが夜泣きがひどい時に寝かしつけする際に、イライラしてしまい横抱っこしながらかなり激しくスクワットと貧乏ゆすりをしてしまいました。激しくスクワットとすると寝てくれるのでやってしまいましたがこのせいで脳などに問題が起こる可能性はありますか?
12人の医師が回答
ジムに行けなくても効果的 家でできるトレーニングとその効果
本日、親戚が家に遊びにきており、子どものこともあやしてくれていました。 その際、最近抱っこの状態でスクワットをするように下ろすと喜ぶという話をしたところ、親戚が子どもを縦に抱っこした状態でゆっくりではなくストーンと落ちるようなスピードでスクワットをしました。3回...
5人の医師が回答
5日前夜泣きがひどく30分間横抱きで縦揺れをしあやしてました。途中でイライラしてしまいつい意図的に強く揺らしてしまいました。かなりのスピードでスクワットをしたり、スクワットをしながら手を上下に振り2秒間で5〜6回揺れるほどの強度で揺らしました。揺らしすぎたのか抱っ...
10人の医師が回答
来週生後4ヶ月に入る女の子になります。 3ヶ月後半頃より、横抱きをした際に激しめのそり返りをします。 抱っこしながらスクワットや背中トントンを1分〜3分ほどしているとそり返りから戻ってはきます。 首はまだ座ってませんが、後少しで座る感じではあります。
6人の医師が回答
自分の体や健康状態に目を向ける健康マネジメントのコツは「小さな習慣作り」
泣き止ませるとき、横抱きにして首を支えた上で、わずかに身体が浮いている瞬間があるかなという程度で、トントンのリズムで小刻みに上下に揺らしています。スクワットではなく腕の力で軽く動かすイメージです。 揺れは1秒に2,3回です。 揺さぶられっこは悪意をもって激しく揺さぶることだ...
骨折・健康・予防のお役立ち情報についての記事
「自分は大丈夫」は禁物!骨折防止に今すぐできる在宅トレーニング
前提として、夫は自分としては揺さぶられっこ症候群に対する注意はしていたようで、頭を支えていたと言っています。 1.子を横に抱いての速いスクワット (かなり速く見えました、1秒に1往復くらいの速さです) 2.子を横に抱いてのスキップ (ジャンプした時と着地する時の衝撃、またそれを...
7人の医師が回答
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