2才4か月の息子についてです。
赤ちゃんの頃から夜泣きが頻繁で、4才の姉と比べて睡眠時間の短い子でした。
最近は夜泣きも減りましたが、睡眠が安定してからは朝が4時と早いです。
夜は姉と共に20時就寝。
昼寝は10時～13時の間に1時間～2時間します。
食事も4～5時と10時、15時、18時頃で、特に午前中の生活が一般よりも2～3時間前にずれています。
なので、プレ幼稚園や習い事の時間帯が眠い&空腹で最も機嫌が悪いときと重なってしまい、色々なことが楽しめないのが残念です。
また、子供たちの寝かしつけ後に主人帰宅&食事の支度、その後に自分の在宅の仕事や家事、幼稚園の役員の仕事などをまとめてやるので(息子が起きているときはやんちゃすぎて絶対出来ません)寝られて4時間、1時間以下の睡眠の日もあります。
ほとんど毎日20時間以上起きているので、非常に疲れますし、目眩や動悸がします。
息子が幼稚園へ入園するまでの辛抱と思っていましたが、身体がもつ気がしません…
物忘れもひどくなり、ママ友からの信頼も失ってしまわないかも不安です。
あと2時間程長く息子が寝てくれれば楽になるのですが…
良いお知恵を貸して頂ければ幸いです
ちなみに主人は頑なな人なので、彼と相談して…は無理です
