雑穀米妊娠に該当するQ&A

何度か質問させていただいてます。 アドバイス通り頑張ってもなかなか血糖値下がりません。 妊娠糖尿病から糖尿病と診断され、現在身長163cm、59kg 妊娠前52kg 産後ダイエット中です。 空腹時血糖が140前後あります。毎日です。 寝る前に測ると120とかなんですが、朝起きると140まで上がっています。 現在メトホルミン250を朝夕に飲んでいます。 朝食 サラダ 酢納豆 目玉焼き(2個)雑穀米80g 無糖ヨーグルトブルーベリーを混ぜて これで2時間後血糖値が160あります。 昼も同じようなメニューで140前後 夜は水炊きで雑穀米80gで150前後 甘いものは一切食べません。飲み物は水かお茶のみ。 サラシアがいいと聞いてサラシア茶を飲むも効果なし 運動 毎日1万歩 夜のみ筋トレ もう嫌になってきます。 産後のストレスと血糖値のストレスで頭おかしくなりそうです 私は一生食べたい物食べれないんですかね こんだけやってても血糖値は応えてくれません どうすればいいのでしょうか。 産後の抜け毛も凄いしホルモン関係あるんですかね なんで私より太ってて運動もしてなくて毎日甘い物食べてる人が健康で私が糖尿病なんですかね 何をどう頑張ればいいのでしょうか

妊娠33wです。 前回12日前の検診から体重が2キロほど落ちています。腹囲も自分で測ると8cmほど減っています。 28-32wまでの1ヶ月で急激に4キロ増え、前回32wの検診時に胎児が大きめ、羊水多めと言われました。AFI24.5 1.7SD 程度 少し食事制限をしているのですが、白米を雑穀米にしたり、甘いものを少なめにしている程度です。 腹囲も減ったので、羊水が減ったのでしょうか？もしくは、休みに入り動き回っているので体重が落ちただけですかね。 不育症なので胎児発育不全になっていないか心配です。 次の検診は10日後ですが、様子見で問題ないでしょうか。 BMI18標準体型で現在妊娠前から8kg増加しています

39歳、既往歴特になし，28週妊婦（双胎）、妊娠糖尿病のスクリーニング検査（50g糖負荷試験）で1時間値が148で引っかかりました。来週本検査予定です。 重症悪阻で入院している間に妊娠鬱を発症し，現在ミルタザピンを内服しています。 150センチ、妊娠前41キロ（BMI18）、普段の運動はないものの常に早足で歩く、階段は一段飛ばしなどはしていました。妊娠朝で一旦37キロまで体重低下し、現在は47キロで体重増加については何も指摘されていません。 祖父母に2型糖尿病歴あり、また、イベントでリブレ2の試着を半年ほど前にお試しで2週間した際、スパイク型の食後血糖が認められショックを受けました。同時期に受けた健康診断やHbA1cは5.4でした。食生活はベジファースト、たんぱくセカンドを常に行い、炭水化物は食べすぎないよう留意（一食80-100g）、白米か雑穀米、間食はチーズや豆腐，ヨーグルトなど。もともと甘いものは好きなので週1-2回甘味を15時ごろ（食べない週もあります）、あるいは夕食後（夜はごくたまに）、と極力食生活には気をつけていましたが，今回引っかかってしまいとてもショックを受けています。ウォーキングや筋トレは双子妊娠ということもありあまりしないよう助産師から言われています。 現状ではこれ以上何をすれば良いのか途方に暮れています。甘味をやめるのも考えましたが，唯一の息抜きです。 1）もともと暴飲暴食はしていなかったのに（BMI22を超えたことはありません）なぜスパイク型の高血糖を起こすようになってしまったのか。 2）妊娠中、あるいは産後こういうことをした方が良い、などあるか。悪阻で動けない時期が長く，筋力がかなり落ちてしまったちめ、産褥期が終わって体が落ち着いたら筋トレはしようと思っています。 3）また、ベジファーストやゆっくり食べる、食後に軽く歩いたり踵上げをしたりでスパイク型の高血糖を起こさないように普段調節していても，75gOGTTのように負荷をかけられたら結局都度ひっかかるのではないかと思っていますが（妊娠中、産後含めて）、それはもう産後も引っ掛かったら糖尿病とされてしまうのでしょうか？一度低下した耐糖能は復活するのでしょうか？ 教えていただければ幸いです。よろしくお願いいたします。

体にいいと思って毎日雑穀米を食べていますが、雑穀米に含まれるハトムギが子宮を収縮させるというネットニュースを見ました。。現在7ヶ月で毎日食べていたので心配です。。ご回答宜しくお願い致します。

19週の妊婦です。 初めての妊娠で、よかれと思い食事に気を付けて雑穀米を食べていたのですが、最近、雑穀米にも入っているはと麦が妊婦さんに良くないと聞き、とても心配になりました。はと麦はどうしていけないのか、赤ちゃんにどのような悪影響があるのか教えて下さい。ずっと知らずに食べていて赤ちゃんは大丈夫でしょうか?心配です。教えて下さい。

こちらでも最近見かけた事があるのですが、ハトムギについて聞きたいです。 妊娠4週〜3日間くらいの間、1日三回のご飯で、ハトムギ入りの雑穀米を食べてしまいました。今は5週に入って特に体調に悪い所はありませんが流産等心配です。 ハトムギを口にしてはいけないというのは有名なのでしょうか? 神経質な方なのですが、今まで知らずに、雑穀米を食べてしまいました。 どうか教えてください。

妊娠5ヶ月後半の妊婦です。栄養の事を考えて、発芽十六雑穀米を買ったのですが、妊婦が食べても全く問題無いですよね?心配なのでよろしくお願いします。

妊娠5週になります。 妊婦にハトムギはダメと知ったのですが、雑穀米(ハトムギ入り)を毎日食べていました。ついさっきも夕食で食べてしまいました。 もしかしたら流産してしまうのでしょうか? 不安です。

現在妊娠5ケ月半になるものです。妊娠前から毎日、白米(または玄米)に雑穀米(28種類)を混ぜて食べていますが影響はないでしょうか? また食生活は、悪阻中を除いては妊娠前と特に変わっていません。特に病院で注意されていないと言う事は、そのままで良いのでしょうか?

最近妊娠糖尿病について質問しましたが、まだまだ不安な為再度質問させて下さい。 妊娠19週で75ｇブドウ糖負荷試験を受け 空腹時62 1時間後134 2時間後151 で2時間後の数値がギリギリ基準値内でした。 今20週です。 その後、食後2時間後に尿糖の検査をしているのですが、尿糖が陽性になる事が多くとても不安です。 野菜、魚、雑穀米120ｇ、みかんで＋～＋＋ 納豆と雑穀米を60ｇしか食べていない時でも±～＋と出てしまいました。 野菜、魚と雑穀米を100ｇでは陰性だった事もありましたが 分食でさつまいも80ｇのみ食べた時は＋～＋＋も出てしまいました。 尿糖が陽性になるのは血糖値が170あたりからですよね。 普通に180ｇ位食べてしまったら血糖値は200を軽く超えてしまうのではないかと思います。 血糖値が高くなりやすい妊娠後期なら分かりますが、まだ20週でこんな状態という事は妊娠前はもっと悪かったのでは・・・（妊娠するとインスリンを出す細胞が増えるとネットにありました。） 初期は気にせず食べてしまっていたので恐ろしく高血糖な状態が続いていたのではないか 赤ちゃんに影響はないか 産後糖尿病だと診断されるのではないか とても不安で恐いです。 この心の状態こそ赤ちゃんに悪影響だとは分かっているのですが、これからという時に、自分は長く生きれないかもしれないと思うと辛くなってしまいます。 75ｇブドウ糖負荷試験の結果から60ｇのお米で血糖値が170以上になる事は考えられますか？ 出産後、普通に食事をしても食後の血糖値が100位までで治まるよう今から食事や運動で改善していくことは出来るのでしょうか。 1度ここまで悪くなってしまうとこれ以上回復させるのは難しいですか？ 子供の為に長生きしたいです・・・