食後血糖値 ピーク3時間後に該当するQ&A

BMI19女性、分枝型IPMN持ちです。 2024年6月時点でhba1c5.5でしたが11月の健康診断で5.8になってました。そこから間食抜き＆ベジファースト＆食後ウォーキングを2週間行いましたがhba1cは5.9。さらに2ヶ月継続して行い検査したところhba1c5.9のまま、空腹時血糖値まで上がってきました（90以下から100に） そこでリブレをつけてみたところ、朝は食べても血糖値はそれほど上がりませんが、昼と夜は内容により食後グルコース200を超えることが分りました。 食後もすっとピークを迎え落ちる時もあれば、ジグザグを繰り返して3時間後にピークだったり様々です。 そこからゆるい糖質制限を追加、食後ウォーキング→筋トレ10分に変更し1ヶ月。 今回、75gブドウ糖負荷試験を受けたところ 食前（血糖値87/インスリン4.3） 30分後（血糖値93/インスリン38.7） 60分後（血糖値77/インスリン26.1） 90分後（血糖値77/インスリン24.8） でした。 リブレは外した後でしたので、この結果が想像と違い（てっきり食事と同じように、あくびも出ていたしスパイクが起きていると思っていた）、驚いています。 1.インスリン分泌量が少ないと言われました。1番心配なのは膵嚢胞の併発膵癌です。 これまでと同じ生活を続けていたらとうにhba1c6以上になっていたのではと思いました。初期の膵癌は考えられますか？ 2.リブレの値とあまりにも違うのですが、何が考えられますか？ 通常の食事とブドウ糖ではこの差は出るものでしょうか。朝は上がりにくい体質というのもあるのでしょうか（検査を受けたのは朝）。 3.この結果から今後はどのような生活を送れば良いですか？ゆる糖質制限+筋トレで体重が減り痩せ型になりました。ただ筋肉量は微増して、プラマイゼロな感じになっています。 4.膵嚢胞がある人はインスリン分泌が不足しやすいと言われましたが、検索すると関連性はないとの意見もあります。どちらなのでしょうか。

1型糖尿病で、現在毎食前に超即効型ヒューマログを4単位ずつ投与しています。基礎インスリンは投与しておりません。 ある日の夜の食前血糖値が126で4単位投与→二時間後79→三時間後110。翌日朝は125でした。 毎日こんな感じです。 食後2時間が血糖値のピークだと思っていたのですが、それよりも3時間値が高いというのは、2時間で超即効型の効果が切れ、まだ上がりきっていなかった分があったという事でしょうか?その3時間値よりも、更に翌朝の血糖値が高くなっており、夜中に最低1回はトイレに起きなければならず食後3時間を過ぎても上がり続けて血糖値が180くらいまで上がりそこから残り少ない自己分泌で朝の血糖値まで下げているのでは…と不安です。これは、夜→朝にかけてではなく、朝→昼の血糖値もこのようなパターンです。朝食後2時間より、空腹時昼前の血糖値の方が50ほど高いです。 なぜ食後何も食べていないのに、2時間後血糖値よりも空腹時血糖値の方が高くなるのでしょうか?

血糖値が高めと言われており、時々自己測定をしている者です。 食後の血糖値についてお教えください。 先日ビュッフェに行き、食後の血糖値を測りました。 野菜をたくさん食べてからお肉をたくさん食べ、その後デザートを食べました。 米やパンなどの主食はほとんど食べていません。 食後2時間が122、食後3時間が142、食後4時間が107でした。 通常食後2時間がピークかと思いますが、たんぱく質をたくさん取ったのでピークがずれているように思います。 こういった場合、血糖値はだらだら上がり時間をかけてだらだら下がる形だと思いますが、こういう上下の仕方は血管にはよくないのでしょうか。 また家でふつうに食事をして炭水化物を食べた場合、食後1時間が一番高く、食後2時間値は100〜140が多く、食後3時間はもっと低くなります。炭水化物を取るとこういう急に上がり下がるというケースが多いですが、どちらのほうが血管にはよくないのでしょうか。 授乳中で大変お腹がすくのですが、炭水化物をたくさん取って血糖値が急上昇するのが怖いので、どうしてもたんぱく質を多めにとる食生活になってしまいます。 お腹がすくのでどういった食事の取り方がいいか考えております。 お手数ですがお教えください。 よろしくお願いいたします。

以前妊娠糖尿病で食事制限と測定器で血糖値を自己管理していました。 出産後、通常の食事に戻り(産後のブドウ糖検査は未実施)、ふと最近血糖値を測定してみたことろ、空腹時血糖値が95、再度測る102でした。 少し高めなのかなと思い、そのまま食前や食後、何度か測り続けてみたところ数値にばらつき？があり、グラフにすると山のような形にならない感じだったりします。 因みに今日は 朝食 空腹時94 食後1時間95 食後2時間115 食後3時間半95 となりました。 通常血糖値のピークが1時間後くらいかと思っていたので、2時間後の値のほうが高かったので心配でした。 糖尿病等、何か懸念される事はありますか？ ちなみに8月の健康診断で空腹時血糖値85 HbA1c5.5でした。