食後高血糖コーヒーに該当するQ&A

いつもお世話になっております。 大変長文です。 パニック障害、更年期障害によるホルモン補充による投薬有り 153センチ50キロ 血糖値 ７月初旬食後頻脈や怠さなど体調不良が続き、自費でリブレを数日装着し測定していた際、自宅で食後や夜間に低血糖を示す値やパニック症状、冷や汗、怠さが出現。夏の終わりに総合病院にて検査入院。しかし入院時指先での計測では食後1.5〜２時間血糖値はまあまあ高く、200近くある日もあり。平均して食後2hは140前後、食前血糖90〜100程度。血液検査、内臓のCTや胃カメラ等様々行いましたが最終的に特に問題なし、低血糖はリブレの誤作動で体調不良は自律神経の影響だろうとのことでした(糖負荷検査はしていません) ですがここ2週間ほど前より食後30分〜２時間ほどで空腹感のような胃部不快感が現れ次の食事まで続きます(食事量に関わらず症状あり)胃薬処方されるも変化なし。 血圧 昼〜夕方にかけて血圧の乱高下あり。 通常朝晩は上100〜110台-下70〜80台だが昼〜夕方は正常だったり上135-下110など、特に下の血圧が高く出たり測る度まちまちな値。白衣高血圧あり→病院では140台-90台 LDLコレステロール 30代後半より120台〜160台と安定せず 現在左0.8ミリ、右1.1ミリの頸動脈プラークあり 頻脈 たまにパニックのような頻脈が急に出現。 元々脈は早く、安静時脈拍80台〜立ち上がると100超え、家事や軽い歩行で140台になることもあり、24hホルターを実施。結果、脈は早いが特に病的所見なしだが頻脈症状なども踏まえ、一度体位性頻脈障害などの詳しい検査をした方が良いかもね、との見解。 どの症状も自律神経の影響があると目にしたことがあり、乱高下するさまざまな数値にいちいち翻弄され疲弊してしまいます。 どの項目も測定日よっては正常値を上回ります。まずは今夏のコレステロール160台を解消すべく、この秋からは１日7000歩を目標に外出しない日は踏み台昇降を2、30分、夕食後踵上げ100回。食事もなるべく減塩、ベジファースト、野菜多め、タンパク質もかかさず、炭水化物はたまにパンも食べますが基本雑穀米100グラム程度です。間食は無糖コーヒーやフルーツ、ごくたまに少量の甘いものを摂る程度です。外食も月に2.3度です ※以下ここ1年の数値を示しておきます 空腹時血糖70-100 ヘモグロビンa1c4.9〜5.3 悪玉コレステロール130〜164 総コレステロール205〜246 (総コレステロール205は先週整形外科で思いがけず血液検査を実施した際記載されていたもので、悪玉善玉は不記載、中性脂肪が125、軽い食時後２時間血糖値が80程度だったと記憶しています) 母が糖、コレステロール、血圧全て軽めに投薬中です。今のところ血液検査も問題なく元気に過ごしていますが遺伝も心配です。 1.これ以上気をつけることはありますか？ 2.何か投薬した方が良いでしょうか。 3.先生方ならば何か追加検査を検討しますか？ 乱文長文失礼いたしました。

主人が高血糖気味です。 ネットなどの情報では炭水化物を含む食事後のコーヒーは血糖値を上げるから飲んではいけないとの事だったのでストレスを感じながらも我慢しておりました。管理栄養士さんの栄養相談では全く問題無いとの返答で安心はしたものの私としてはまだ不安です。本当に食後のコーヒーなどのカフェイン大丈夫なのか教えてください。

血糖値を下げるべく、食事と運動に日々努力しています。 そんな中で血糖値に関する情報として、最近時々見かけるため注意している２つの件。 ドクターのご意見を伺いたいです。 １「食事中に水分をとると血糖値が上がる」 　糖分は水に溶けやすいため水を多く取ると小腸からの吸収が早まり、血糖値が急激に上がる。水などを飲むのは食前30分まで、食後１時間以上たってから。 ・参考：http://antiaging6.blog.fc2.com/blog-entry-676.html 　　　（もっと詳しく出ていたサイトが見つかりませんでした） ２「食後のコーヒーは血糖値を上げる」 　健常者がコーヒーを飲むなら糖尿病予防になるが発病した後では違い、食後に飲むと、コーヒーを飲んだ時に分泌されるアドレナリンがインスリンの分泌を抑制してしまう。空腹時なら影響が少ないので飲むなら空腹時に。 ・参考：http://allabout.co.jp/gm/gc/300535/ 大大大好きなコーヒーまでもが制限されるなんてとてもショックだったのですが、良くないと言われている事は一応避けるようにしています。 食事中の水分摂取に関しても、なんとなく納得できる説明なので、なるべく飲まないようにしていますが。 ぜひドクターからのご意見をお伺いしたいです。

数年前に食後の血糖値が高かったので、それ以来、糖質を少なくするとともに、食事と一緒にイヌリンをみそ汁に溶かして摂取しています。さらに、ここ２，３か月は食後高血糖対策として、さらに、クエン酸を３食後に１ｇずつ、クロロゲン酸もいいとのことで、クロロゲン酸が多く摂取できるコーヒーやカフェインレスコーヒーを過剰摂取にならない程度を毎食後に飲んでいます。質問ですが、１　数種類の食後血糖値を穏やかにするする食べ物を毎食後摂取していると、かえって副作用やデメリットがあるのでしょうか。　２　　年３回、自主的に内科で血液検査をしていて、空腹血糖値が９０～１００前後、ＨｂA1ｃが５．３～５．４です。自分の家に尿検査キットがあって、食後１時間、２時間の血糖値は陰性で、他の項目も陰性です。このような結果なので、食後高血糖対策は、１つにしてもいいと思われますか。自分では、そうするとちょっと不安なのですが。よろしくお願いします。

昨年の秋、健康診断で高血糖(食後60分ほどで182)を示し、再検査をしました。 糖負荷検査を行い、空腹時94、30分後144、60分後116、120分後96でインスリンの分泌にも問題なしといわれました。 先日、また健診で164(食後60分)を示し、危機感を強めたので自己測定を始めました。 食後30-60分後にピーク(120-160)がきているようです。 昨日、食後90分(血糖値120)にブラックコーヒーを飲みました。その30分後に測定したところ、158まで上昇し、大変驚きました。 砂糖もミルクも入れていないコーヒーでも影響するなんて・・・ 調べたところ、カフェインがよくないとの記事を見つけました。 カフェインレスやディカフェコーヒーであれば、影響は少ないのでしょうか? また、カフェインが原因であれば、お茶類も同様に血糖値を上昇させていると考えていいのでしょうか? 間食はほとんどしませんが、飲みものはよく飲みます。 (特にコーヒーと紅茶) 間食していなくても、体にとっては同じ思いをさせては、と思い 今後、何を飲もうか悩んでいます。 よろしくお願いいたします。 *当方は20代後半の女性です。 身長160センチ、体重48キロ。 運動はほとんどしないので、しなければいけないと思っています。

糖尿病間食についてアドバイス下さい。昨年hbalc 6.1の空腹時血糖値111で食後高血糖が見つかりました。30キロのダイエットをしてhbalc 5.3くらいです。主治医は間食はダメだと言います。１日３食食べて間食にブラックコーヒーなら飲んでも良いといいます。少しお菓子を食べたいなら食事の時間に食べるように膵臓を休ませないといけないからといいます。やはりそうなんですか？低糖質のお菓子やナッツ類をやはりおやつに食べては膵臓は休まりませんか？見解を教えて下さい。

毎夕食後にノンシュガーコーヒーのキャンディを３個食べるのが習慣になってます。 3個あたりの栄養成分は エネルギー 36kcal 脂質 1.0g 炭水化物 11.5g 糖類 0g 食塩相当量 0.12g カリウム 7.8mg になります。 高血圧の他に著しい異常はありません。 毎日食べて問題ありませんか？ 血糖値が上がるのがきになります。 ご回答よろしくお願いいたします。

36歳の男性、私の夫の事です。 最近私が妊娠中、軽い妊娠糖尿病の診断を受け、血糖値を毎回食後に測っていました。そこで旦那も一緒に測ってみたところ食後2時間ほど経っていたにもかかわらず、210くらいの血糖値で、今まで一度も会社の健康診断でひっかかってもいないため、私もかなりショックを受け、次の日内科を受診し、尿糖と血糖値を検査したところ、尿糖は出ておらず、血糖値もギリギリだけど糖尿病予備軍であるとの診断でした。次の1月の健康診断でもう一度検査してみましょうとなりました。 夫は普段から甘いものが大好きで、お酒は飲み会の時くらいしか飲みませんが、微糖のコーヒーやお菓子を高頻度で食べ、お米も大好きです。また両親も軽度の糖尿病だそうです。今まで引っかかることもなく、今回たまたまこのような状況になることはあり得るのでしょうか。膵臓がんなどが背景にあったりはしないでしょうか。急に糖尿病になることはありますか？ 最近子供が産まれたばかりのため心配でたまりません。ちなみにここ2.3年で結婚してから5.6キロ増えていたようで、糖質を控える摂生をしたところ、2ヶ月くらいで3.5キロ減りました。元々は細身でダイエットをすると痩せやすい体質なのですが…本人の調子はいたって良好そうです。