30代女性、肥満です。基礎代謝1488kcal
ダイエットを始めて1か月ほどになります。
食べたものをアプリで記録しているのですが、いつもカリウムとカルシウムと鉄の摂取量が基準値に満たないのが気になっていました。
そこでカルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンD、CPPの入ったサプリを11/2より飲み始め、基準値内に収まるようになりました。
11/5くらいから排便量の減少、そして下腹部やや左側の鈍痛(尿路感染症の排尿痛をマイルドにしたような感じ)がありますが排尿は困難ではありません。最初はちょうど排卵の時期だったので排卵痛かと思っていました。
本日、カルシウムをより多く摂取するレシピについて学べたらいいなと思い、骨粗鬆症予防の市民講座に参加しました。
すると先生が「危険なのでカルシウムをサプリメントからたくさん摂ったり、ビタミンDのサプリメントと併用してはならない」とおっしゃっていました。
今日の分はもう飲んでしまったので明日からサプリはやめるつもりですが、現在ある症状が高カルシウム血症とリンクすることもあり心配です。
1.高カルシウム血症と思われますか?
2.受診の必要性はありますか?(何科?)
3.飲水以外に今何か出来ることはありますか?