鬱なのに仕事休めないに該当するQ&A

現在、妊娠26週の40歳（初産）です。 フルタイムでデスクワークの仕事をしていますが、毎日残業で仕事が終わりません。 業務に対する焦りとストレスで、鬱になりそうです。どうしたら良いのでしょうか？ 去年9月頃に、後輩が12月末退職予定と聞いたので、その際に自分の妊娠を上司へ報告し、2月末には産休に入るので早く人を雇ってほしいと伝えました。 それなのに11月後半にようやく求人を出し、結局後輩の業務まで引き継ぐことになった為、自分の業務を引き継げる相手もおらず、仕事だけが増えて毎日定時で帰れません。 数日前に上司が焦って、ほぼ未経験の人を雇い、引き継ぎをしろと言われましたが、法律や専門知識も関わってくるため、未経験の人に教えるのはとても時間を要します。 また、後輩から引き継いだ業務はまだ手放すなと言われ、その業務に割く時間が大きい為、自分の仕事は何も出来ません。 このままでは業務マニュアルを作る余裕も教える余裕もありません。 自分の仕事は定時過ぎてからようやく出来ます。 上司には「妊婦さんに残業させたらダメだと分かってるのにごめんねぇ」と言われるだけで、業務を減らしたり改善してもらえません。 仕事柄、労基法で本人の申し出により残業免除になることや、母子健康連絡カードの存在等も知っていますが、部内の人数が少ないので、休むと周りに迷惑がかかるのと、後で自分が苦しくなることが目に見えていて、休めません。 残業続きで、帰る頃にはお腹がパンパンに張り、胎動も弱くなって不安になることも多いです。 仕事の期限もあり、やることも多く、在宅勤務も許されず、気がおかしくなりそうです。

妻が会社の同僚からの言葉によって、うつ病との診断を受けておりますが、本人はカウンセリング等を受けることを拒否しており、どのように改善していけばよいのか悩んでおります。 きっかけは、生理で体調不良だったり、お腹が張っていたりする時に、同僚から「つわり？」「妊娠したの？」と毎月聞かれた結果、平日満足に眠ることができなくなったり、急に涙が出たり、人と会うことが億劫になったりといった症状が出ています。 まだ休職はしていませんが、不眠が原因で疲労がたまっており、いつか動けなくなってしまいそうです。 私（夫）は結婚後すぐにがんの既往歴があり、抗がん剤の副作用で精子が減少し自然妊娠が難しい状態です。妻は2人でも楽しいと言ってくれていますが、最近は子どもが産まれた友達に会わなくなる等、心のなかで妊娠できないことに対する複雑な感情が生まれてきたのだと感じています。 ペアローンで家を買ったばかりであり、妻が無職になると支払うことができない額のローンがあり、それを気にしてか無理して妻は出勤しています。休職も勧めていますが、断られています。 これは私の推測ですが、休職や転職をしても、うつの根本的要因が「子どもができない」であるため、それによって改善をすることは難しいのかとも感じています。 うつを発症する以前、不妊治療（人工授精）を提案したことがありますが、仕事が休めないから、と断られています。 不眠と不安症が強くなってきたため、来週メンタルクリニックへ通院する予定ですが、うつ病の改善について主治医とどのように相談するのがよいでしょうか。

営業職の中間管理職の30代会社員です。 7月に転勤で大きく環境が変わった上、会社の方針も変わったことで業務負担が増え、7月には80時間の残業をしてしまいました。1年以上前から中間管理職でしたが、今回部下もかわったことで管理職としてのプレッシャーも以前より増すようになりました。 8月に入り、あれだけ頑張れていたのに急に頭が働かなくなり、気づいたら急に仕事中涙が止まらなくなったり仕事が手につかなかったりし、早退と休みを繰り返しました。お盆前8月2週目にメンタルクリニックに行き、うつ状態と言われ2週間の休職を勧められました。が、お盆もありこれから1週間ゆっくり休めるので休職は見送りました。 8月18日にお盆が明け、在宅で残業を減らしながら勤務再開しました。 月曜日　出社して仕事をし、定時で帰る 火曜日　朝体が動かず、休む 水曜日　在宅で残業をなくしながら普通に業務をこなす 木曜日　在宅で残業をなくしながら普通に業務をこなす 金曜日　朝から胃が痛む。自分が指示役となる会議にリモートで出ようとすると急に動悸と息切れが止まらず、涙も出てきて会議を欠席、以前できていたことや部下とのコミュニケーションが全くできないことに気付く。この日は午後15時ぐらいに早退 このように以前できたことができなくなっていたりパニック状態に陥ったりするようになりました。また、以前は目標を持って本気で仕事に取り組んでいましたが、今はその気が全く起きません。気持ちを前向きに動かそうとすると胃がキリキリします。 医者からは、休職をしないなら残業を極力しないようにと言われています。 ただ、先週は残業していないおかげか休日や仕事をしていない時は元気です。(以前は休日はほぼ寝てた) この状態で残業を減らしながら仕事を続けた場合、このような症状が落ち着くまでに通常何ヶ月ぐらいかかりますか？ 通常休職しないとまずい状態なのでしょうか。 それ以外の健康状況は通常であれば良好で、以前は残業が多くても頑張れていたのですが今回は転勤や環境の変化なども重なってこうなってしまったのだと思います。

何度も質問してしまい申し訳ありません。 重度の腋窩多汗症で保険適用にてボトックスを打っているものです。 来週の金曜日に施術を控えているのですが、今の所効果が切れて日常生活で汗が出てきた様子はありません。 1回目と言うこともありいつ切れるかわからない不安がかなり強いです。 このままもしかしたら次の施術日に汗を出すこともなく過ごせるんじゃないかと淡い期待もあります。 ネットでみてると次打つタイミングは効果が切れ始めてるときが次の目安とみました。 自分は多汗症が原因で鬱になっており、また汗をかくくらいなら出る前に打ちたい気持ちが強いです。でも自費だと費用かなりかかる。1回目は保険適用だったんだから2回目も困ってはないけどこの状態で18日打ちたいと思っています。 大学病院にかかっていることもあり、平日に休みを取らないといけないことや簡単に仕事休めなかったりと悩むことばかりです。 もしでたらエクロックゲルをと言うことでしたが、一度効かなくなっていることやボトックスを打ち使用をやめてから慢性前立腺炎で悩むことが少なかったり、脇の皮膚の痒みなどもなくなってだいぶ楽に過ごせるようになったため可能ならばボトックスのみで制汗していきたいです。 自分が少しわがままを言ってるように感じてるのですが、過去の経験上脇汗の悩みを抱えたくないので頭の中がいっぱいです。 病院には連絡しましたが、いつ返事が帰ってくるかわからないためこちらにて質問させていただきました。 ボトックスは悩まないと打てないものなのでしょうか事前に打って快適な状態を継続させることは難しい治療でしょうか。 今の状況から保険適用になるのか、打てるのかなどわかる先生がいらっしゃいましたら回答してくださると幸いです。

生理の倦怠感が、ひどくて辛い 鬱の倦怠感ひどくて辛い 鬱だけなら、仕事の時には起きれるし 生理だけなら、仕事の時には起きれるし 鬱と生理が重なると、起きれません。 貧血かもしれない。 鬱で一年間、野菜を全く食べてません。 舌が白いから、貧血かも。 でも、鬱が晴れたら起きれた。 生理と貧血だけなら、起きれる 鬱が重なると、起きれない。 鬱だけなら、起きれるのに。 解決策は、仕事を休む事ですが、、、、、、 会社に何て言えばいいか、分からないし、 会社は、人手不足で、休めません。 起きれなかったので、遅刻してタクシーで行きました。 強制不妊手術というのは、私にして欲しかったです。 小さい時から、苦しんでいてもう38才です。 婦人科は、絶対に行きたくないですし、鬱で、仕事の時しか起きれないので、どうせ、受診はできません。

数ヶ月前から軽度うつで治療をしています。月に数回しかしていませ でしたが、仕事も辞めました。 治療に、専念できます。が、もともと鬱になるくらいなので、 休め休めといわれても、よくわかりません。 主婦ですが、小さい子供もいないし、残念ですが、いわゆるママ友達 も、全くいません。 体調が悪い日は、さみしくて、仕事辞めなきゃ良かったかなあなんて 後悔して胃が痛くなったり。 鬱のときの休むって寝てなさいって事ですか?

何か、おかしいんです。自分が自分でないような気がします。仕事に行くのが、だるくて休みたいけど、一人で事務を任されているので、休めないし。仕事中もぼーっとしています。帰宅して、一息つくと何故か、涙がでたり。頑張りすぎたのでしょうか。これを鬱ってゆうんですか。

子供がインフルエンザにかかってしまい自分にもウツってないか心配でもの凄く精神的に苦しくなります。 月初めに給料計算があり仕事も休めません。そのことも考えると気持ちもおかしくなりそうです。