腹圧をかける姿勢・動作とは?
person30代/女性 -
いつもお世話になっております。
妊娠4ヶ月の妊婦です。
お腹の張りと痛みが続いているため、張り止めを飲んで自宅安静を指示されています。
先日検診があり、先生の診察の後、助産師から「お腹の張りがあるならば、腹圧をかける姿勢は避けて下さい」と言われました。
しかし後になって、腹圧をかける姿勢とはどんな姿勢なのか、気になっています。
どのような姿勢や動作を避ければ良いのでしょうか?
ちなみに、普通の速さで歩こうとしても張り痛み、横になっていてもお腹は張り痛みます。
お忙しい中申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。
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