こめかみと眉間の痛みについて

person30代/女性 -

出産してもうすぐ3ヶ月になります。出産前まではベッドで寝ていて、出産後は子供と一緒に畳に布団を敷いて寝ています。畳に布団を敷いて寝るのに慣れていないせいか、疲れがとれずこめかみと眉間がよく痛くなります。枕があっていないせいもあるのでしょうか?仕事をしているので疲れがとれないのはとてもキツいので何か改善方法はありますか?よろしくお願いします。

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