パニック障害??

person20代/女性 -

小学校高学年の頃、パニック障害と同じ症状で苦しんでいました。
当時は風邪のような症状だったので内科へ行き、結局風邪扱い。

原因不明のまま自力で克服。

それから症状もなくなり平穏に暮らしていたのですが先ほど、突然当時と同じ症状が出て焦り、車で送ってもらってたのを降りて、歩いて帰ってきました。

ちょうど1時間くらい経った今はだいぶ落ち着いてきたので(心臓のドキドキはまだしてます)メールさせて頂きました。

最近生理が1週間ほど遅れて避妊は毎回きちんとしているのですが、万が一…と思うと不安と心配で夜もあまり眠れず、生理のことばかり考えていました。
今日、妊娠検査薬で確かめたら陰性で安心したはずなのに、発作が突然きました。
生理が遅れてる事への不安や心配しすぎで症状が出たのでしょうか?
仕事のストレスや悩みも人並みにあります。

症状がパニック障害と似ている点が多いので、この病気かもと思ってしまいました。

今は高学年当時のこと思い出してしまったので明日から仕事に行けるか不安です(交通機関に乗るのが怖いです)

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