妊娠中にコーンフレーク(シリアル)の食事について

現在妊娠5カ月です。
妊娠初期から一日3食のうち1食のみコーンフレークに牛乳をかけたものとバナナを食べていました。(他の2食はご飯と汁物とおかずを食べています。)
パッケージの裏を見るとコーンフレークは栄養のバランスが良いようなのでいいかなと思っていたのですが、問題ないでしょうか?

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