晩ご飯を食べ過ぎた時に
person20代/女性 -
朝、昼とせっかく食事をヘルシーなものに我慢していたのに夜に我慢できずたくさん食べてしまい、お腹いっぱいで朝まで満腹感がありました。なので朝ご飯は食べずに抜きました。
今回のように夜ご飯食べ過ぎて朝、食べたくない時は抜いても害はないでしょうか。無理にでも朝昼晩食べるべきですか?また晩御飯の食べ過ぎを翌日の食事量でバランスコントロールとれなかった場合は、アウトでしょうか?太っちゃいますか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
