へたれ循環器内科医先生お願いいたします。
person30代/女性 -
へたれ循環器内科医先生、再度お願いいたします。大変に勉強させていただいております。今日は主治医の先生の診察で体重58キロでした。5月前半食べまくったツケがやってきました。久しぶりに、主治医の先生に丸くなったな〜痩せなきゃな〜と厳しいお言葉に来月までに56キロまで痩せてこい!と厳しいお叱りをいただきました。来月の受診日あたりは生理とぶつかりそうで生理前は異常なまでの食欲にかられます。が、しかし、今回ばかりは、意を決してダイエット励んでいきたいです。腹筋、背筋、ダンベル、ハムトレは毎日欠かしていませんが、雨の日が多く、ウォーキングができてません。食事も以前のダラダラ食いをやめてますが、まだまだです。先生、アドバイスお願いいたします。
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