足を悪くしてから

person40代/男性 -

脚が悪く普段杖をついて歩くのですが
最近肩こりと右の腕と脚が痺れるようです。
不規則な生活もありますが
イビキも凄い状態です

仕事等の都合上
生活リズムの改善が厳しい場合他に対策はありますか?

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