首から背中にかけて寝違え
person20代/女性 -
お世話になっております。3日前から左首から左背中にかけて激痛が走ります。いつもの寝違えと思ってたんですが日に日に痛みは増し、上下・左右どこにも顔を動かせません。乳児がいるため育児はしなきゃいけないし、家事などもやらなきゃいけないのに、動かせなくてイライラ限界です。今まで寝る前にアイスノンで冷やしたりはしたんですが、変わらないので何か痛みを和らげる方法はないでしょうか?ちなみに授乳してるので、湿布や薬以外でよろしくお願いします。
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