朝にヨーグルトを
person20代/女性 -
私は普段からお腹にガスがよくたまるので、(あまり腸も強いほうでもない)ヨーグルトをたべるといいと聞き、朝にヨーグルトを食べました。それから、お菓子にチョコレートとお昼ご飯にイカのたこ焼きを食べました。イカはちゃんと小さく切り、事前に火を通しました。それからほとんど水のような下痢をしました。薬を飲んだら次の日に回復しましたが、イカのたこ焼きを家族と食べたのですが私だけが下痢になっていたのでヨーグルトしか考えられないのですが、今後のために朝にヨーグルトは駄目なのでしょうか?それかヨーグルト×チョコレートでしょうか?朝に牛乳などを飲むとたまにお腹を壊すことはありますが水みたいな下痢にはなりません。意見をおききしたいです。よろしくお願いします。駄文で申し訳ないです。
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