教えてください、お願いします。

40代/女性 - 2010/05/29

先月末に交通事故にあい、病院に救急搬送されました。レントゲン、CT、MRIの検査をした結果、第12胸椎圧迫骨折で、全治3ヶ月と言われました。骨折の程度は、神経には当たっていない、普通の?圧迫骨折だと医師より言われました。(←普通の圧迫骨折?の意味が私にはよく分かりませんでした。) 約二週間入院後、自分用のコルセットが出来たので退院し、現在は自宅で静養しています。事故日より今日で35日経過しました。退院後は、お風呂とトイレ以外は、日中もずっとベッドで寝て過ごしています。今週の月曜日(事故日よりちょうど4週め)に病院に再診に行き、レントゲンを撮った所、圧迫骨折した部分は20パーセント位くっついてきていると言われました。しかし全治3ヶ月なのだから、今後もまだ、寝ている時間を多くして、家事や炊事、掃除はまだダメですと言われました。医師の指示通り、今日まで一日のほとんどを、ずっとベッドで寝て過ごしていました。 現在の体の痛みは、お風呂に入る時に背中を屈めると少し痛い位で、ベッドから起き上がる時や、部屋を歩く時は痛くありません。 正直、35日間、ほとんど寝てばかりなので、体の筋力も落ちてきましたし、ずっと寝ている事自体が、非常にストレスになってきました。 家事全般が禁止されているので、家族の負担が大きく、疲れている家族を見ているのが精神的にとても辛いです。 ◎質問…今のこの状態で、まだずっと寝ていなければいけないのでしょうか? 少しは家事をしたり、コルセットを付けて、日常生活を送ってはいけないのでしょうか? あとどれ位、日中も寝ていなければならないのでしょうか? 初めての骨折なので、どうしたらよいのか全くわかりません。 ご回答、お待ちしております。