体や手足が冷たい
person40代/男性 -
ダイエットの為にジョギングやサウナで汗をかいて基礎代謝を上げる為に筋トレもやってます・汗を沢山かきます、下着をかえてスエットを着て靴下をはいても手足が冷えます・寒いです。汗をかいたら体温が下がるんですか?体温を上げる為に運動をやってるんですが!対処方を詳しく教えてください先生、私は184センチ80キロ体脂肪率22です・骨格が小さい為に顔や体がポッチャリ体系です・一年で15キロ太りました
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