体重について…

20代/女性 - 2010/05/29

最近夜ご飯抜きダイエットをしてます。体重は妊娠中は96キロまで行き産後88キロまでになり、今は夜ご飯抜きダイエットで77キロまで落としました。因みに身長は165センチです。毎晩体重と体脂肪を計りメモってます。体脂肪は産後44パーセントありましたが今は37パーセントで上下ありますがこのまま夜ご飯抜きダイエットで目標の以前学生時代の60キロまで落としたいんですが無理でしょうか?脂肪はどうやって落とせばいいでしょうか?お腹の贅肉がヤバく見た目そうでも無いんですが脱ぐとヤバいです。子供をおんぶしながら家事はしてるのでそれなりに運動してるはずですがいい方法教えて下さい。因みに今年中には体重戻したいんです。良くラジオやネットで二ヶ月位で15キロ位落ちたと言うサプリメントがありますがちゃんとおちるんでしょうか?来月辺りに購入を考えてるんですが…どうかアドバイス下さい。お願いします。