季節恐怖症はうつの1種??

30代/女性 - 2010/05/30

うつとパニック障害が違うものなら、季節恐怖症と診断された私はどっちの部類なんでしょうか?
毎年、夏頃に体調を激し崩し仕事を休むことが多くなるので今年は対策をとって初の心療内科を受診しました。

今までは毎年、内科でビタミン剤の注射などしてもらってましたが、原因はわからず処置もあまり効果がなかったです。職場に入ると体調がより悪くなり食事もとれなくなってました。自宅でも食欲は無いですが職場よりは気持ち食べれました。
精神的なものかと心療内科を今年はじめて受診し“季節恐怖症”といわれました。

体調が悪くなる夏がくる恐怖感でそぅなるそうなんですが。。
はじめて聞く病名で戸惑いました。

よくなる方法はあるのでしょうか??

又季節恐怖症とは?
かなり前からあったものなんですか?
結構いらっしゃるものですか??

お薬だけでてますが、今年まだ夏がきていないのに早めに症状がでています。病院を変えた方が良いでしょうか?

宜しくお願いします。