原因はいったい何でしょうか…?
person20代/男性 -
私ではないのですが、旦那の事で心配があります。
ここ一ヶ月くらい気分の浮き沈みが激しいそうです。
沈むときはズーンと沈み、ボーっとなり、このままの状態が続いていつかプチンと何かが切れた時自分はどうなるのだろうと不安がっています。
それに気分の浮き沈みの原因がはっきりと分からずそれも悩みの種だそうです。
会社も忙しいけど楽しい、家庭も明るい、私生活も楽しい、でも唯一、2ヶ月前くらいに会社がとてつもなく忙しく、休憩なし、遅くまでの残業あり、プレッシャー、とかなり精神的、肉体的に疲れていてそれから一ヶ月くらいめまいがしていたそうです。
でもめまいは今は治まったそうです。
私も何か治る手助けをしたいのですが、話しを聞くだけでは私にも気分の浮き沈みの原因が分からず、どうアドレスしていいのかわからなくて、ただ話しを聞いてあげることしか出来ず凄く苦しいです。
ここ最近気分の浮き沈みが1番激しくなったのが、寝坊をし、遅刻して社長に怒られた時に激しくなった気がすると言ってました。
仕事の事では人一倍責任感が強い人なので寝坊の事をかなり気にしているようでした。
旦那は昔、ネガティブな人だったらしいですが、社会に出てポジティブを心掛け今ではポジティブな人でした。
でも元々けっこう細かい事をずっと気にする人なので、日々の小さな不安やストレスが積もり積もって今のようになってしまったのでしょうか…?
診療内科も奨めましたが、薬で抑えられても完全に治らないのなら意味がない、となかなか行きたがりません。
心配です。
私は旦那の支えになってあげれないのでしようか…。
先生方、忙しい中申し訳ないのですが、アドレスいただけたら嬉しいです。
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