立つのも座るのも激痛があります。

person30代/女性 -

今まで痛みはなく今朝から急に腰痛になり、それでも仕事がやすめないので4時間たち仕事をしていました。 座るにも立つにも腰に痛みが走り、思うように動けません。
今は冷湿布を背中全体にはっていますが、整骨院もやすみなので どぅ対処したらよいかわかりません。

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