産後の陰部の違和感
person30代/女性 -
13日に第3子を自然分娩で出産しました。
会陰も裂けたりせず、子宮収縮も順調と言われました。多少むくみは出たものの、入院中の回復は順調だったと思います。退院してきてから、できるだけ赤ちゃんと一緒に横になろうと思っているのですが、上の子もいるためどうしても動いてしまい、動いた後は悪露が増えてしまったりします。でも、一番気になるのは、ここ二、三日股に何か挟まっているような違和感があり、触ってみると、子宮が下りてきているような感じがします。いわゆる、子宮下垂?というものでしょうか?
産後、便秘気味で、便意を感じても、かなりいきまないと出ないこともあり、いきんだ後にも違和感を感じます。(妊娠中にも何度かありました)1ヶ月検診までまだ二週間くらいあるので、自宅でできる対処方法などありましたら教えて下さい。よろしくお願いします。
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