心がモヤモヤで涙でてきます。助けてください。

10代/女性 - 2010/05/30

昨年10月1日
その時付き合っていた彼氏に無理やりやられました。その2,3日前に好きな人ができたと言われたばっかりで。コンドームを見せられ、初めて見るゴム、行われる行為に戸惑い恐怖を感じ、拒否できませんでした。拒否できていない分、無理やりやられたとは言えないかもしれません。その頃から人が信じられず、怖いと感じます。
昔から人に悩みを相談することが苦手で、友達とかには、軽い感じで別に平気よ!!的な感じでしか言えず内心パニックでした。親にも言えず今まで過ごして来ましたがその事があって以来学校を休みがちになり頭痛や吐き気、失神が頻繁におこるようになりました。
母は学校に行かない私にストレスを感じ、そんな母に対して私もストレスを感じるようになりました。
私の学校は進学校で、家でも学校でもストレスを感じます。何かをする気力がなくなり、極力外に出たくないと感じます。また自分に価値がないと思ってしまいます。どうしたらいいか分かりません。勝手に涙がでてきたり、心の中がモヤモヤって感じです。