Q

うつとタバコの関係

やる気がでない、疲れやすい、眠い,マイナス思考、心療内科に通院中。47歳。気を紛らわす為良くないとわかっていてもタバコの本数が増えました。一日10本以上です。益々、良くないですよね。

質問者:ゆうゆ さん

ともさん

病名が分からないので何とも言えませんが,うつ病もしくは,うつ状態なのであれば,まずは,しっかり休養を取りましょう。

私も現在「うつ状態」で神経科に通院中です。

もし上記の様に診断されているならば,確かに煙草は体には良くないですが,私は先生から次の様に言われております。
1,無理しない
2,休養をしっかり取る
3,したくない事は極力しないで,自分がしたいと思う 事を無理しない程度にする。
4,他にも言われていますが省略させて頂きます。

だからもし,上記の様に診断されてるなら煙草が吸いたいなら吸いましょう。たかが1箱程度でしょ。
吸いたいのに我慢すれば,ストレスとなり病状を悪化さす恐れがあります。
とにかく一度,先生に相談されるのがベストだと思います。
47歳…まだまだこれからじゃないですか。病気なら自分のお体を一番に考えて,完治させて楽しく生きましょう!

内科医あーる 先生
神経内科

内科医あーる 先生

思い切って禁煙しましょう

ゆうゆさん

そうですよね。でもなかなか意思が弱くて・・・序序に本数をへらすよう頑張ってみます。ストレスになったりして?・・・やってみます。

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