深呼吸について

20代/女性 - 2010/05/31

昨年の9月頃から、頻繁に深呼吸がしたくなります。
しっかり深呼吸できるときもありますが、大抵中途半端な深呼吸で終わってしまいます。
特別息苦しいということはないのですが、深呼吸できないとすっきりしません。
始まった時は、そのうちおさまると思っていたのですが、
いまだにおさまらず、1日に何十回と深呼吸しているような気がして、
呼吸のしすぎなのか、背中が痛くなることもよくあります。

小さい頃はよく喘息の発作を起こしていましたが、
大人になってからはほとんど起きなくなりました。

この深呼吸はストレスからくるものなのでしょうか。
(昨年3月頃、帯状疱疹が出ました。)
それとも何か病気の可能性があるのでしょうか。

宜しくお願いします。