うつ病について
person30代/男性 -
一年程前に、不安神経症?(確かこんな名前を言われました)になり心療内科を定期的に通院しています。
しかし、ここ1ヵ月程、数日体調が良く、数日悪くを繰り返しています。体調が悪いと体がだるく、何もする気が起こらず、体調が良い日に楽しんでしていた事がつまらなくなります。(その後体調が良くなると楽しんでできます)また無口になり、寝る時間もばらばらで、人と接するのが嫌になり部屋にこもっています。
通院しはじめになかった状態で、どうしようか悩んでいます。この事は今度の診察時に話す予定ですが、これまでの内容からうつ病になっているのでしょうか?
また体調が悪い時はどのように生活すれば良いのでしょうか?
以上宜しくお願いいたします。
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