肩の痛みについて
person10代/男性 -
前回右肩間接唇損失で質問させてもらったのですが
そのあとリハビリを2ヶ月続けているのですが一向に治る兆しが見えません。
今だに肩の内部に痛みが
でてしまい
疲労感も毎日出てしまいます
その間に左肩も重い物を
もった瞬間痛めてしまい
もうどうすればいいか
わかりません。
よいリハビリ方や肩によい健康法などがあれば教えてください。
あと温湿布がよいか冷湿布がよいのかもアドバイス
ください。お願いします。
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