どうしても禁煙できない

person30代/女性 -

私は煙草を吸い初めて四年近くになります。感情を出せなかったり、気持ちに不安があったりすると、吸います。吸い慣れ意志の弱さか今は下手するとふたはこになります。お酒を飲むと余計吸うようになりました。咳も出るし痰が凄いです。アレルギーから気管支炎、肺炎、喘息で点滴もしましたが、それでも余計止めれなくて、病院に行こうかとも考えましたが料金が高く
今の体の状態は、
煙草を吸うと余計咳をする。
息を吸うと少し背中胸な苦しさがくる。

頭が痛くなる。

声がガラガラになり、風邪引いたみたいな感じになる。

関係ないかも知れませんが、眠気がでます。

煙草吸うようになる前ありましたが、息をする時は思いっきり息を吸ってしまう。

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