朝 起きれません
person30代/女性 -
不規則勤務で夜勤明けの時にはずっと眠っています。加えて夜もしっかり寝ますが、朝がどうしても起きれません。目は覚めるのですが、身体が起きません。出勤時間に合わせて起きているといった具合です。仕事にあまり行きたくない思いも関係していますよね。心療内科に通院中です。以前のように元気な自分に戻りたいのですが、自分も努力しなくてはなりませんね。しかし…どうも無気力でぼ〜っと毎日暮らしています食事は摂っていますが、美味しいとは感じません。毎日生活を送ることが辛いですね。人と一緒にいたいと思ったり煩わしく感じたり。
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